《向上生长》(九边)
《向上生长》
清代诗人萧抡谓说:一日不读书,胸臆无佳想。一月不读书,耳目失精爽。
哲学家弗朗西斯·培根说:读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,逻辑之学使人善辩:凡有所学,皆成性格。
今天是第27个世界读书日,山小栀为大家推荐一本书——《向上生长》。
书籍简介
《向上生长》从多个角度,阐述我们在生活中遇到的各种困惑、难题,然后逐个进行深层分析,从而告诉你如何精准选择,抓住每一次出现的机会,拥有一条一路向前的人生路径。
这本书告诉我们做好一件事、成就一个灿烂的人生,贵在坚持,量变产生质变的道理谁都懂,关键是如何坚持量变。本书中作者摒弃以往鸡汤类软文假大空模式,为读者主推小事积累法则,让人看后受益匪浅。
“向上生长”的行动
1、制定学习(自律)计划的时候,每天设立的目标一定要小,不要太为难自己,不为难自己,“自己”才主动干活。在完成一个小目标时给自己适当的奖励,比如买些化妆品、衣服、电子产品,让自己收获坚持的快感。当一个个小目标积累起来的时候,会惊喜的发现自己有了质的变化。
2、守护内心的上进小天使,保持注意力专注,减少让自己分心的事,不要迷失在小视频、游戏等让人获得短暂快乐的东西中,它们会蛀蚀人脑中的奖励系统,让你失去其他事情的成就感。
3、坚持积累,积累到一定程度会进阶到新的领域。NBA篮球运动员科比布莱恩特20年如一日坚持凌晨去球馆练习投篮,“凌晨四点的洛杉矶”使天赋本不顶级他的职业生涯辉煌灿烂。
4、拒绝“丧尸文化”,比如摒弃年轻群体为刷手机、玩游戏等“一直熬夜一直爽”的论调,制定人生高级目标,在完成目标的进程中会感到每天充满斗志。
5、找到自己前进的“舒适区”。“舒适区”指的不是躺平,是在自己喜欢的领域、方向上不断摸索,学一门安身立命的硬技术,让自己成为不可被替代的人。
积极生活,向上生长
最后,借用书中最重要的两句话共勉,如果你对人生比较迷茫,没有找到方法论,不妨请相信这两句话,第一句,重复就是力量。第二句,数量堆死质量!
请不要迷茫,找到自己的目标,成为你想成为的人!