《瞬变》奇普·希思、丹·希思
《瞬变》
奇普·希思、丹·希思
豆瓣评分：8.4(389人评价)
本书《瞬变》关键词：改变心态
如果你经常被情绪所影响，那这本书就可以帮到你!
在《瞬变》这本书里，作者介绍了很多关于调节情绪和理智的方法。
而这些方法总结起来，只有一点，那就是要从内心真正地接受!
三句话感受这本书
1.表面上的顽固不化通常是因为缺乏清晰的方向。
2.想要一个人真正发生改变，你需要影响的不仅是他周围的环境，还要包括他的内心和思维。
3.只有当人们把失败当成是学习而非真正的失败时，他们才能够坚持下来。