非暴力沟通 ([美]马歇尔·卢森堡)
非暴力沟通
[美]马歇尔·卢森堡
内容简介:
你肯定认为,自己绝对不是一个暴力者。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视......
推荐理由:
马歇尔·卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的《非暴力沟通》的原则和方法,本书教你用非暴力沟通的方式,突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突,与生活美好沟通。