《把时间当作朋友》李笑来
《把时间当作朋友》
李笑来
豆瓣评分:8.5(27817人评价)
这可能是豆瓣上评价最多的一本关于时间管理的书。但是这又不仅仅是一本时间管理的书,这更是一本自我管理的书。
时间是不听从任何人管理的,我们真正能管理的,其实只有我们自己。
那我们该如何管理我们自己呢?作者给出的答案是开启并开拓我们的心智。
在开启心智上,作者主要提到了三个方面的控制:
一是,你要有意识地控制你的大脑,而不是被大脑控制。
二是,你要控制自己的情绪,不被情绪左右。
三是,控制自己的欲望,延迟满足,培养耐心。
时间管理也好,自我管理也罢,其实所有的理论都只是一种参考和方法而已。没有决心和毅力去践行的话,再多的方法也是无用。希望今天的推荐不仅能够为您提供一个管理时间的方法,更能够帮助您克服拖延症,学会高效管理时间。