《深度工作： 如何有效使用每一点脑力》
《深度工作： 如何有效使用每一点脑力》
每一职场中人在工作中都或多或少体会过深度工作的状态，那是一种全情投入的状态，事情会在短时间内高效得到解决，我们都珍惜这种可以进入高效工作状态的能力。
但你知道吗?如果你生活中潜在的每一刻无聊时光——比如说，需要排队等5分钟或者是在餐厅坐等朋友——都是用浏览智能手机来打发，那么你的大脑就可能已经被重新编排……这时你的大脑已经不能够胜任深度工作，即使你也会经常安排时间来训练专注的能力。
纽波特在《深度工作： 如何有效使用每一点脑力》中的建议是具体的，如建立一个深度工作的可视化记分卡，将你的默认电子邮件处理习惯转变为“不响应”，在电脑旁设置记事板，规划自己使用互联网的时间等。在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值。
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