《分心不是我的错/全球最畅销的分心系列 美爱德华·哈洛韦尔//约翰·瑞提|译者:丁凡 山西教育出版社 9787544048453》

图书介绍

包装:平装

出版社:山西教育

ISBN:9787544048453

作者:美爱德华·哈洛韦尔//约翰·瑞提|译者:丁凡

页数:227

出版日期:2011-06-01

印刷日期:2011-06-01

开本:16开

版次:1

印次:1

字数:212千字

编辑推荐语

这套“分心”丛书是一套另辟蹊径、从积极心理学独特视角看待分心问题的书籍，充满了智慧与想象力，用雄辩的事实和科学的方法阐述分心者如何走向成功、幸福的人生。 本书为该丛书之《分心不是我的错》分册，由爱德华·哈洛韦尔和约翰·瑞提所著，介绍了注意力的概念以及它在生活中的不同表现。这本书对注意力缺失症的特点进行了描述。同样，它也概括提出了一些如何发展分心者优势的方法。

内容提要

首套分心丛书，畅销 16年，注意力缺失领域 专家打造。 北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生 研究所教授王玉凤鼎立 。 《分心不是我的错》描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效，包括 不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者爱德华· 哈洛韦尔和约翰·瑞提指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧 。两位作者都患有注意力缺失症，分心不是我的错/全球最畅销的分心系列(美)爱德华·哈洛韦尔//约翰·瑞提|译者:丁凡，但是都成为成功的心理医生，他们写这 本《分心不是我的错》是想帮助其他分心者，使他们也能发挥潜力，正版 分心不是我的错 正确认识分心的第一本书 畅销全球16年 一套无法被超越的书 心理读物百科 给分心的大脑配眼镜 爱德华著，拥有 一个有意义的人生。

目录

第1章 聪明，却一事无成

第2章 他不是懒孩子

第3章 生活一团糟，事事都拖延

第4章 嫁给一个长不大的男人

第5章 一个人可以毁了一家人

第6章 不多动一样可以分心

第7章 分不分心，自己说了不算

第8章 给分心的大脑配眼镜

精彩试读

下午，卡洛琳来找我，她说“只是想聊一聊”。她打长途电话来 预约面谈的时间，操着南方口音说：“甜心，我知道我是怎么回事。我只 要你坐在那里点头，听我说话就好了。” 卡洛琳走进我的办公室，她身材娇小，穿着淡橘色洋装、扎着白腰带 、戴着宽边帽，擦桃色口红，一身的香水味。“你不介意，吧？”她一面 问，一面点起一根烟。吐出一口烟，她睁大了眼睛望着我说：“我觉得我 们像是老朋友一样。我听过你的演讲，读过你写的文章。我们两个人都有 注意力缺失症，也都是心理治疗师。天啊，我们十分相似呢！除了我住在 1500公里外的加州。” “加州？我以为……” “我的口音听起来像是南方人，没错，我是在新奥尔良长大的。但是 我跟着第二任丈夫到了金山大桥，就再也没回去了。” “你在电话上说只是要聊一聊？” “我当心理医生已经有20年了，过去10年主治注意力缺失症。我从来 没跟任何人提过我的故事，我觉得也许可以从你开始，我喜欢你讲话的方 式。” 我们约定谈几次。她随着丈夫到波士顿开会，所以会有几天的时间。

当她说出她的故事时，我 佩服她的韧性和聪慧。“我是个孤儿， 至少以前是。我妈妈怀我的时候，还是个少女。20世纪30年代的路易斯安 那州，一个身为天主教徒的少女是不可能去打胎的，所以我就被生下来了 。我两岁的时候被领养。养母和我彼此一点也不适合。她人很好，我很爱 她，但她真是个淑女，做什么都规规矩矩，但我不是。无论养母怎么尝试 ，都无法把我训练成功。我的腿并不拢，我爱咬指甲，我的裙子会飞起来 ，我总是脏兮兮的。我 早的回忆是从桑梅逊 书院偷溜出去开始的。

那天无聊透顶，我和吉米偷偷从后门溜出去，往河边跑，咕噜牛(珍藏版)(精)/聪明豆绘本系列(英)朱莉娅·唐纳森|译者:任溶溶|绘画:(德)阿克塞尔·舍夫勒，后来吉米怕了自 己又跑回去，但我没有。我到处乱逛，逛到累得睡着了。天快黑的时候， 他们在一个路边阴沟里找到我。我的养母气坏了，狠狠地把我教训了一顿 。她一定很后悔当初为什么去了那家孤儿院。” “另外一个深刻的回忆是坐在水塔上面。不到六岁的时候，我学会了 爬上塔顶并开始没事儿就在水塔上面待着。学会认字以后，我会用牙齿咬 着书爬上去，《分心不是我的错/全球最畅销的分心系列 美爱德华·哈洛韦尔//约翰·瑞提|译者:丁凡 山西教育出版社 9787544048453》，整个下午坐在水塔上面读书。你能相信吗？即使是现在，每 次看到水塔我都还会打个寒颤。水塔那么高！那时候，我会坐在边缘上， 把脚悬吊在外面，看着下面说‘喔……伊……’。” 我问：“没有人告诉你不可以上去吗？” “没有人知道这件事。”她小声地说，似乎不想让其他人知道这个秘 密。“我是个难带的孩子，至少妈妈是这么说的。她很爱我，只是我老闯 祸。我痛恨星期六，每到星期六我就莫名其妙地感到不自在。那时候还不 懂是什么原因，现在回想起来，我知道为什么我会那样了。到了星期六， 我一周以来做的坏事全会被发现。妈妈是个老9币，每天都很忙，没工夫注 意我做的坏事。到了星期六，她会检查我的衣服，之后会发现一只白手套 不见了、衣服弄脏了或者洋装上的腰带被扯断了， 夸张的是甚至一大堆 衣服不见了。我喜欢把自己的衣服送给孤儿院。我并不知道自己是被领养 的，也不知道为什么会喜欢把衣服送给孤儿院，但我就是喜欢。妈妈快被 我气疯了。” 我问：“你父亲呢？” “父亲是个孩子王，他喜欢孩子，也很爱我。这真是件幸运的事，我 真是个需要爱的孩子，尤其是在我上学及华伦出生之后。妈妈一直无法怀 孕，快到 年期了，却忽然生下华伦这个小天使。我有多么坏，他就有多 么好。你简直可以在他的头上摆个光环了。至于学校，分心不是我的错/全球最畅销的分心系列，我 早的记忆就是 被老师打，因为午睡的时候，我没办法躺着不动。我总是无法好好坐着或 躺着不动。” “我很晚才学会阅读，可是一旦学会了，我就拼命读书。《小妇人》 、《秘密花园》都是我爱看的书。水塔上、餐桌下，只要可以自己独处， 我就拿本书看。我的数学成绩则是一塌糊涂。老师会让一个学生发心算卡 片，我总是把我的甜点留着贿赂同学，要他们把 简单的卡片发给我。我 喜欢写着“‘零’的卡片，比如零加一等于多少。如果甜点是那种没办 法放在口袋里的，比如布丁，那就惨了。我连水果派都能藏起来。” “不论发生了什么，听起来你都挺快乐的。”“我是很快乐，总是很 快乐。我想这是我天生的个性，这真是 幸运的一件事了。即使事情总是 不如意，我还是很快乐。我总能找得到乐子。有一次，二年级的时候，我 打了南希，被罚站在教室角落的桌子后面。刚巧，那天早上有家长会，很 多家长都会来学校参观，若是他们看到我在罚站，我应该觉得很丢脸，可 结果是我 无视他们的目光。” 卡洛琳说：“我一直太多话。”但我不觉得她的话太多，我喜欢听她 说她的故事，尤其是她柔和的南方口音。“ 困难的部分是被别人嘲弄。

我总是会有反应，我的情绪都写在脸上。如果有人对我扮鬼脸，我一定马 上也对他扮鬼脸。如果有人说我的坏话，我一定马上打他。我很容易哭， 每次被人欺负，《高能预警 [英]尼尔·盖曼 江苏凤凰文艺出版社 9787559460509》，我的眼泪立刻会掉下来。你也知道，孩子们 逗这种人 ，所以我 到晚被别人逗来逗去。父亲叫我不要理会他们，可是我就是 做不到。P16-18