基本信息

书名:沉默的正念

定价：28

作者:一行禅师

出版社：文化出版公司

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787512508569

字数：

页码：

版次：

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：

编辑推荐：

★一行禅师，当今世界上伟大的心灵导师，全世界极具影响力的僧人之一，以禅师、诗人、人道主义者闻名于世。曾获诺贝尔和平奖提名

★一行禅师教你以静的力量安度纷扰与不安，给每一个渴望在喧囂、焦虑、扰攘的世界中寻求內心平静的人的心灵畅销书！

★1967年，一行禅师被美国黑人民权领袖马丁·路德·金提名为诺贝尔和平奖候选人。

★马丁•路德•金、奥普拉、索甲仁波切、圣严法师、梁文道、胡因梦、郑振煌、张德芬、乔•卡巴金、黄国清等都倍加推崇的佛学大师！

★凤凰卫视著名节目主持人梁文道受其影响走上真正的修行之路。

★1982年，一行禅师在法国南部建立“梅村”禅修道场，近30年来，在欧洲和北美也建立了多个“正念静修中心”，为佛教界人士、普通人和许多孩子提供了大量的帮助，其著作也已被翻译成四十多个国家的文字，使佛教在西方世界产生越来越大的影响。

内容介绍

《沉默的正念》是一行禅师的切身体会和他所观察到的种种，呼吁现代人应学会静默，通过正念呼吸，调节自己的生活步调，平息内心的喧嚣。

作者看到生活在喧嚣的都市人们，每天都步履匆匆，为工作，为物质生活而忙碌，无暇顾及自己的内心世界，因此身体变得更加疲惫，内心变得焦躁、空虚。面对这种现状，他提出了解决的方法，沉默可以让自己更专注于自己的内心，正念是让自己与自己的灵魂对话，可以带来内心的开阔和平静。

静默是无为亦是有为，它于你所追逐的东西无益，但却让你的内心远离喧嚣，可以更加真切的感受到你身边的事物，风声、鸟鸣……听到内心*深切的召唤，排除内心的喧嚣。

我们每个人都需要静默，需要止息内心的喧嚣，倾听生命里各种奇妙的声音，这样可以让我们活的真实，活的深刻。

目录

序 1

一 人类的四食 001

二 NST 电台 027

三 雷霆般的静默 049

四 深入倾听 073

五 无声的力量 097

六 专注 123

七 培养沟通力 147

作者介绍

一行禅师（Thích Nh?t H?nh，1926年10月11日－），世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师、当今社会*宗教影响力的僧人之一。1967年，被美国民权领袖马丁•路德•金提名角逐诺贝尔和平奖。

1926年出生于越南中部的广治省。16岁出家，23岁受具足戒。 1962年前往美国普林斯顿大学钻研比较宗教，越战期间返乡从事和平运动。后旅居法国，长期从事难民救援工作，并于法国、美国与德国成立多所正念禅修中心 及寺院。1982年，在法国南部建立梅村禅修中心，并赴世界各地弘法。

一行禅师通晓越、英、法及中文，著作达100多种，身兼诗人、作家与学者，除了佛学作品外，还有诗集、小说、戏剧、传记等。其作品关注人类的存在状况，人类心灵的苦难与疗救，其著作被翻译成40多个国家的文字，在欧美畅销书排行榜中曾多次进入前十名，经久不衰。

邓育渠：1981年生，2003年毕业于合肥工业大学土木工程专业。2013年于缅甸国际上座部佛教大学访学半年。

唐雪梅，1986年生于广西，广东外语外贸大学英语系学士、英国纽卡斯尔大学翻译硕士。拥有百万字笔译经验、译著《室内设计风格详解-北欧》；曾为政府官员、商界领袖、专家学者等提供口译服务。现为自由译者，热爱阅读和思考。2015年开始接触佛学后对此产生浓厚兴趣，工作之外喜欢研究佛学，并在北京龙泉寺翻译中心长期担任义工。

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