库存尾品选包邮 做从容的自己不生气的佛法课索达吉堪布星云大师推崇的佛法智慧加修养修心修性修行静心重塑心灵活出全新自己-图书推荐

基本信息

书名:做从容的自己不生气的佛法课

定价：32.8元

作者:师永涛

出版社：卷出版

出版日期：2013-03-01

ISBN：9787547021682

字数：320字

页码：230

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

内容提要

《做从容的自己》由师永涛著，内容简介：当今，不论贫富老少，面对社会的压力、自然的灾难与人生的境遇，人们的心情都不太好，都显得有些憔悴，有些落寞和无助。面对来自外界的各种重负，很多人们会出现手忙脚乱的惊乱，甚至是莫名其妙的愤怒。人生苦短，去日苦多。只有有效地对治和消除各种负面情绪，人生才有可能快乐起来，内心才会感受安祥自在。即使别人对你生气，只要你能保持释然，那气也影响不了你。不生气是一种心态，更是一种必不可少的修养。 《做从容的自己》适合大众阅读。

编辑推荐

《做从容的自己》由师永涛著：喇荣五明佛学院上师索达吉堪布，佛学名家星云大师推崇的佛法智慧加持书，写给都市大忙人的修行实践法门。不生气，其实也是一种修行。智慧禅机，佛法偈语，典雅装帧，带给你淡然、雅致的阅读感受。

目录

章 息怒，心量要大，自我要小
生气是根导火索
小脾气毁坏大健康
没有人欠你什么
生气是对自己的惩罚
面对批评，生气会让人失去进步的机会
生气损害你的魅力
发怒之前喊声停
放低自己，少生闲气
生气关乎脾气，息怒关乎修养
找对息怒的妙法
第2章 不宽恕众生，就是跟自己过不去
宽容别人，就是为自我破冰
小事糊涂，做人无须太较真
**有时候是陷阱
仇恨也可化为相知
慷慨的人*富有
宽容的心生出美丽容颜
小事宽容，大事成功
用对宽容，以退为进
得理饶人，宽容*美
宽容，是快乐生活之本
第3章 积极乐观，生命只是一呼一吸
把障碍反过来，看看背面
挫折是结出胜利果实的土壤
可怕的不是别人怀疑，而是你的自我否定
恐惧是内心的幻觉
接受现实，*容易改变现状
蜡烛点燃，黑暗褪去
抱怨只能让你停留在原地
化磨难为财富
与其被动等待，不如创造机会
逆境成就高逆商
第4章 善行一念是天堂，恶行一念是地狱
想得到，先付出
度他人就是度自己
付出是另一种收获
善行是*好的化妆品
幸福源于行善
有舍有得，互为因果
救助莫求回报
爱是走遍世界的通行证
胸有悲悯就是佛
善良是一种温柔的力量
嫉妒是人心的魔鬼
第5章 救赎之道，全在自心
让别人看到你的价值
自信源于自我价值的底气
用自信压
失败首先是心态的消极
在黑暗的环境里心奉光明
骄傲不是尊崇，自信才是高贵
因为自信，所以谦逊
别人停下来的时候，你依然要继续前进
只有自信，才能让我们成为想成为的样子
听众内心，人生智慧的原点
第6章 动心忍性，驾驭自我
大智若愚，吃亏之处不吃亏
自嘲化解困境
放低自己是一种智慧
谨慎后退，是为了大步前行
刚强易折，柔韧长存
别人动气我含笑
忍一时，退一步，困境变坦途
无谓的争执，只会损害自己
动心忍性，驾驭自我
第7章 离贪嗔近一寸，离喜乐远一丈
幸福需要分享
看清欲望，快乐生活
寂寞是人生必不可少的修行
重名利，不自在
攀比是生活杂乱的祸根
凡事有度，参破贪婪的魔咒
内心*需勤拂拭
幸福常藏于简单中
拔除让生活复杂的“杂草”
心不随境转，境随心走
第8章 一念放下，般自在
不为过去的失败哭泣
享受当下的快乐
专注于努力，不要专注于困难
负重的人走不快
放下怨恨，海阔天空
放下执著，一生自在
放下就是新开始
生命的价值不在于拥有的多少
无法改变命运，但可以改变态度
第9章 惜福祉，须知足，知足是*大的财富
贫富不是幸福的温度计
感恩改变生活
知足的人*快乐
事有机缘，遇见须感恩
珍惜拥有，把握现在
换个角度看世界
感恩与奉献，爱在传递中璀璨不灭
越懂得感恩，越收获幸福
**0章 相容之道，平衡利物
握不住的流沙
相遇，不是为了占有
失恋，没有失去尊严
爱情里，要尊重不要失重
爱情如人饮水
爱情无道理，相处有诀窍
幸福顺其自然，爱情不需策划
用好容的美德，成就一世的美满

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