正版包邮现货《顿悟》 墨竹著 唯有顿悟人生之苦，才能化苦为甜，活一世洒脱幸福 青春成功励志书籍心灵鸡汤书籍畅销书排行榜-图书推荐
目录
diyi章 人*大的心魔是自己
1ue010诸般烦恼，皆因“想不开” / 2ue010无事莫把闲话聊，是非往往闲话生 / 3ue010与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够 / 4ue010心被外物所牵，所以你才会煎熬 / 5ue010报复，等于往怨恨的烈火上浇油 / 6ue010说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢！ / 7ue010想得开是天堂，想不开是地狱 / di二章灭却心头火，胜点佛前灯
1ue010事事无大碍，何须论长短 / 2ue010“我执”为根，生诸烦恼 / 3ue010抓得越紧，失去的越多 / 4ue010人生*大的悲剧不是失去，而是没有好好把握当下 / 5ue010群处时守住嘴，独处时守住心 / 6ue010不要依赖任何人，他会成为你的习惯 / 7ue010人生无常，心安即是归处 / di三章苦才是人生
1ue010苦不是人生的全部，但没有苦就不是人生 / 2ue010人生不如意，十有八九 / 3ue010一切苦乐，都是心在作怪 / 4ue010没有命中注定的不幸，只有死不放手的执着 / 5ue010生命只是一场体验，没有谁是谁的永远 / 6ue010水至清则无鱼，苦恼皆因“一根筋” / 7ue010舒服的日子辛苦着过，辛苦的日子舒服着过 / di四章一念放下，万般自在
1ue010心灵解脱须靠己，因为己是囚心人 / 2ue010放弃挑剔与苛求，人生才能喜悦自在 / 3ue010人生不仅要学会承受，也要学会释怀 / 4ue010长短家家有，炎凉处处同，莫执于一念 / 5ue010世界如此浮躁，静心才能幸福 / 6ue010转个念就是希望，回个头就是来生 / di五章满足之乐乐无疆，多欲之苦苦难了
1ue010所谓快乐，不是财富多而是欲望少 / 2ue010心若有尘天地窄，眼中无物众生亲 / 3ue010弱水三千，只取一瓢，知足就是幸福 / 4ue010*宝贵的不是你所拥有的物质 / 5ue010放下名利的缰锁，找回迷失的自我 / 6ue010放纵是人生*大的悲哀 / 7ue010活得富贵不等于活得幸福 / di六章记住，你只能活一辈子
1ue010多一天抱怨，就少一天幸福 / 2ue010人生不能靠心情而活，而要靠心态而活 / 3ue010幸福无juedui，心幸福一切都幸福 / 4ue010不要异想天开，也不要得过且过 / 5ue010做好当下的事，珍惜身边的人 / 6ue010无需留恋，该走的终会走 / 7ue010生不带来死不带去，何苦妄求 / di七章这个世界没有圆满
内容简介
人生虽苦，但苦有苦的味道，悟开了，苦也是甜；生活虽平淡，但淡也有淡的风采，平淡也是幸福。带着精神的枷锁，注定走不出心灵的囚室，背着过于沉重的包袱，注定游不过命运的大江大河。既然如此，为何还要苦苦执着，为何不肯坐下顿悟，立地欢喜？
前 言
不顿悟，人生难免处处苦楚；悟到了，则是一片宁静之湖。如今这个社会实在太浮躁，每个人终日都在忙忙碌碌中蹉跎岁月，被心魔纠缠却毫不自知。夜深人静的时候迷茫，其实我们早已在尘世中迷路。
一件小事也没耐心做完，即使是对喜欢的人和事居然也会烦躁不安，忍不得一点委屈，受不得半丝寂寞，无论是忙还是闲，都是终日坐立不安，这是每一个现代都市人的缩影。生死之间不过是一趟旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，不要再匆忙赶路了，因为前边除了坟墓什么也没有。
停下来，看看周围，仔细瞧瞧形形色色的人们，每个人的脸上都写满了疲惫，本是充满激情的年纪，一颗心却早已千疮百孔，本是一生中*美的绽放，如今却在仓促中早早失了颜色。面对早衰的身体，面对疲惫的精神，我们又该如何自我救赎？唯有停下匆忙的脚步，静静聆听生命的天籁。
一念一天堂，一念一地狱，不愿放下对金钱和权力的执着，又如何能得自在，登极乐？在这繁华都市的背后，两步三步就是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而不愿意选择回头。悟不透注定心不静，想不开自然好日子难来。
没钱的时候，因欲望而烦恼；有钱的时候，因拥有而空虚……
免费在线读
ue010诸般烦恼，皆因“想不开”
生活中，我们总有太多的烦恼，太多的抱怨，太多的不满足。我们能掌握的事情其实非常少，但是我们可以灵活地掌握自己的心情和方向，换来柳暗花明。无论何时何地，我们都不要记住某个东西，同时也不要执着于这个东西，想不开的人只会在人生的路上受阻，我们为什么不试着放松心情，抱着“车到山前必有路”的心情，整个身心自然就通达了。
世间的事物，对就是对，错就是错，没有必要非得钻牛角尖，自寻烦恼。心宽是福，想不开就是苦。作家林清玄曾经说过：“想要开始不平凡的自性，唯有从平常的禅心入手。”把心放宽一点，人生应该少一点顾虑，多一点希望；少一句牢骚，多一点勇气；少一点憎恶，多一分热爱。
想开的人，处处是生机；想不开的人，处处是烦恼。一个心如明镜的人，镜前的万物都能看得清清楚楚；而一旦用心去思量、祈愿、攀缘，那么这面明镜就会蒙上尘土，就会看不见万物的形象。事实上，让你走出烦恼远离痛苦的方法只有一个：给心情放假，为自己寻一块供心灵休憩的驿站。
其实，身心不得安在，是人生烦恼的根源。真正的净土不在外界，而在我们心间。人的内心就像一颗明珠。如果能天天反观自照，天天能释放、清扫，我们的心灵就会绽放光明。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来；而对那些不愉快的事情、诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可想不开，让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。
王丽是上海的一位女孩，硕士学位，和男朋友已经谈了3年恋爱，如不发生意外的话，他们即将走进婚姻的殿堂。可就在这时候，男朋友居然和她提出分手，王丽一时想不通，她非常伤心。
此时此刻，王丽根本想不到她男朋友居然爱上了她*好的朋友李凤，可她们是怎么开始，感情又是怎么发展起来的？几天后在得知这一消息后，她怎么也想不通自己要好的朋友居然夺走她的心上人，她决定去找她的朋友问个清楚。
这天，正好周末，王丽一大早就来到李凤家。李凤也很热情地招待了她，寒暄了几句后，王丽终于抑制不住心中的怒火：“你为什么要抢我男朋友？你太小人了！”
“哈哈……”李凤笑道，“你以为你是谁？他早就不爱你了，难道你不知道爱情是自私的吗？”这时，李凤越说声音越大，“现在我和他好是我们的缘分，你和他已经成为过去，请你马上放弃吧，如你再纠缠他，我就对你不客气了。”
听完李凤的话后，王丽更加生气了：“本来是你的错误，怎么现在我成了di三者呢？”于是她控制不住自己的情绪，大声骂起来了，甚至还打了李凤一巴掌，甩门而去。
面对此种情况，王丽还是不肯放弃3年来的感情，她坚信她男朋友是爱她的，只是一时糊涂而已。于是她去苦苦哀求男朋友和李凤分手，回到她身边，而且也找了男朋友的家人。然而王丽所做的这一切都无济于事，朋友们都劝她放弃吧，不要为了男朋友让自己失去尊严。
可王丽这时什么都听不进去。她每天躲在男友家楼下，等着看男友一面，*后的一幕使她彻底崩溃了：她男友温柔地搂着李凤，为她遮雨，而男友从来没有这么温柔地对待过自己。回家后她割脉自杀，幸好，她妈妈及时发现了她，并把她送到了医院。她醒来以后，还是哭着闹着要自杀。
“小姑娘，有什么想不开呢？”当时住隔壁床的一个老奶奶说道，“其实人一辈子就那么几十年，没有什么是过不去的坎，做人何必这么执着呢？你看你妈妈，这几天她为你忙里忙外，整整两天没有合眼。”听到老奶奶的话后，王丽终于想开了，惊喜地叫了声：“我明白了!”然后向老奶奶深深鞠了一躬。
故事中的王丽因为失恋而自杀，放弃自己的生命，这不就是想不开吗？一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃，在得到与失去中慢慢地认识自己。其实，感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾、一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。
生活中，每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，是人人避免不了的。世上本无事，庸人自扰之。其实，人生的大多数烦恼都是自找的，自己给自己套上枷锁。本来就没有烦恼，或者说原本就不是烦恼，反而搞得自己疲惫不堪。我们应该学会解除这些束缚，给自己减压，从而让自己活得轻松、活得快乐。
其实，当我们心情糟糕的时候，不妨换个角度看问题、换个环境理清头绪，心境好了，自然能够顺风顺水，把事情处理得妥妥*。人活得太较真是一种悲剧，生活中总是有一些人心胸不够开阔，一点点小事就足以让他们心烦意乱。很多时候，我们不妨睁一只眼闭一只眼做人。人非圣贤，孰能无过。与人相处就要经常以“难得糊涂”自勉，且左右逢源，诸事遂愿，才有福气。
2ue010无事莫把闲话聊，是非往往闲话生
东家长李家短，日常生活中总会有一些喜欢嚼舌根子的八卦爱好者。喜欢说闲话的人往往爱搬弄是非，所以人们并不喜欢这类人，还专门给他们起了一个带有贬义色彩的称呼——“长舌妇”。喜欢说闲话的仅仅只有女人吗？事实上并非如此，搬弄是非、喜欢逞口舌之快，这并非女人的专利。休闲娱乐的方式有很多种，不要把闲话当消遣，因为一不留神就会惹出是非。
古人常常告诫我们，祸从口出，一定要少说多听多做。“不可说”并不是不能说话，而是尽量少说话，不说“闲话”。
那么，什么才是闲话呢？一般说来，废话、谎话、脏话、坏话、空话、假话等都可以算作“闲话”。佛家常讲，一念一天堂，一念一地狱。说话又何尝不是如此？很有可能就是一句无关紧要的“闲话”，原来的好朋友就变成了仇敌；一切风平浪静，也许就是一句废话，掀起了难以平息的风波；一句坏话，毁掉了经营多年的真挚情谊；一句空话，让好不容易赢得的信任付诸东流；一句谎话，更是将高尚的人格拉入永远不能翻身的十八层地狱。
千万不要乱说话，世间*的语言就是不说。当然这并不是要求我们时刻保持沉默，而是要积极地说好话，说赞美的话，说善良的话，说慈悲的话，说暖人心灵的话。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。千万不可因为一时的口舌之快而恶语伤人。只有管好自己的嘴巴，才能远离纠纷与烦恼。
如果单纯地认为闲话终究是一句闲话而已，再怎样也不会惹出什么大麻烦，那么，你就大错特错了。有时候仅仅是因为一句无关紧要的闲话，很有可能会给自己带来意想不到的灾难。
瑞秋是一个普通美国公民，为了到加拿大探望自己的哥哥，她早早订好了机票。终于到了出发的日子，瑞秋拉着旅行箱来到机场的候机楼，然而左等右等，迟迟不能登机。来机场之前，瑞秋就打电话给远在加拿大的哥哥，并兴奋地告诉对方，自己准确抵达加拿大的时间，哥哥工作十分繁忙，但表示一定会去准时接机。
眼看着就要到登机时间了，广播中传来航班延误的通知，瑞秋只好继续等待，越是等待就越是着急，越着急越没有等待的耐心，在苦苦等待了两个小时后她实在是忍无可忍，听着周围乘客的牢骚声，她随口附和了一句“让飞机炸掉好了”。
就是这样一句闲话，却惹来了不小的麻烦，还没等登机，瑞秋就被联邦调查局拘捕了，罪名为恐吓，与此同时航空公司还以“虚报炸弹消息”为由提出控告。本来只不过是多等一会儿的事，一句无关紧要的闲话却造成了这样的结果。
在现实生活中，有不少喜欢说闲话的人，在绝大多数人看来，偶尔说说闲话并不是什么罪不可恕的事，正是人们对闲话这种不在意的态度，才使得闲话到处飞。殊不知，你的闲话可能伤害了朋友，可能得罪了邻居，还可能引起了大家的反感。社会舆论的运行机制十分奇特，一个人无心的话经过无数个人传播后往往会变得面目全非，而这些流言蜚语免不了会引起一系列不必要的误会和麻烦。
古人也常告诫我们“三人成虎”，不该说的不说，不该看的别看，不该听的别听，这才是真聪明。嘴上没有把门官，想说什么就说什么，久而久之免不了因为一些闲话得罪人，所以，与人相处交谈，一定要先思考再开口，以免祸从口出。
想和说也是有一定次序的，愚笨的人往往说过之后才会想，而聪明人则是想好之后再说。在与他人交往的过程中，我们一定要知道什么场合说什么话，什么话能说，什么话不能说，什么时候说话，什么时候沉默，只有这样才能避免因为闲话而引起不快。
闲话也分等级，其中*可怕的就是造谣诽谤。如果只是说些无意义的话，*多只会令人反感，可如果是造谣诬陷，那就是罪大恶极了，说不定对方还会以“诽谤诬陷”罪名起诉你。祸从口出，一定要管住自己的嘴，空闲无聊时千万不要聊闲话，更不要说坏话，冷饭冷菜好吃，冷言冷语则令人心寒。多说好话、实话、真话，只有这样才能赢得朋友们的真心相待。
3ue010与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够
生活中总是会遇到失意与烦恼，公交车上的大声喧哗，朋友无端的误会，等来等去都不见踪影的客户，令人心烦意乱的家庭纠纷……不管我们身处何处，不管我们在社会和家庭中扮演着什么样的角色，总是会遇到一些痛苦烦恼的事情。一般说来，人们往往认为带来烦恼和痛苦的是周围的人，然而实际上却并非如此，之所以痛苦、烦恼，其根源完全是因为自己。
牧原，20世纪70年代生人，新浪微博知名博主、心理学家、知名图书策划人、畅销书作家，擅长策划与撰写心理学、励志类图书，代表作有《人生随时要静心》、《交对人做对事》、《淡然》等。
卖贝商城 推荐：正版包邮现货《顿悟》 墨竹著 唯有顿悟人生之苦，才能化苦为甜，活一世洒脱幸福 青春成功励志书籍心灵鸡汤书籍畅销书排行榜