《练习的心态》 《练习的心态:如何培养耐心、专注和自律》 练习的心态 - [美] 托马斯·M.斯特纳-图书推荐

作者:(美)托马斯 M.斯特纳(Thomas M.Sterner) 著;王正林 译

定价:35

出版社:机械工业出版社

出版日期:2016年11月01日

页数:173

装帧:平装

ISBN:9787111553106

目录

致谢
引言人生就是漫长的练习
章学习开始
第2章以过程为导向,不以结果为导向
第3章关键是视角
第4章培养期望的习惯
第5章感知变化,创造耐心!
第6章4“S”方法
第7章平静与DOC方法
第8章教孩子,也从孩子身上学习
第9章你的技能在成长

内容简介

内容待完善

作者简介

(美)托马斯 M.斯特纳(Thomas M.Sterner) 著;王正林 译

托马斯M.斯特纳(ThomasM.Sterner),斯特纳研究过东西方哲学和现代体育心理学,也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。
在超过25年的时间里,他在一家大型演出艺术中心担任首席音乐会钢琴技师,为数百位世界且要求苛刻的音乐家和交响乐指挥家准备和维护过音乐会大钢琴。与此同时,他还经营着一个钢琴再造工厂,将那些老式钢琴修复至新出厂的水平。
他还是卓有成就的音乐家、私人飞行员、射箭练习者、高尔夫球员,并且将所有的空余时间都投入到练习之中。
他制作了关于《练习的心态》这本书的广播节目,并且一直为商界和体育界人士做培训。

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