《天天好习惯日久出奇迹(天天好习惯3-7年级中小学生课堂内外智慧成长读本)/成长顾问系列》（编者:一功）-图书推荐

编辑推荐语

习惯决定未来，好习惯让人终生受益，但好习惯的培养需要日积月累。一功主编的这本《天天好习惯日久出奇迹（天天好习惯3-7年级中小学生课堂内外智慧成长读本）》从做人、学习、生活、交往等方面，用漫画、故事的形式引导小学生认识好习惯的重要性，从小养成好习惯，为未来的发展储备无形财富。

内容提要

怎样使成绩顶呱呱？怎样使身体棒棒哒？怎样让自己 阳光？怎样做事被人夸？做到这些难不难？请你把一功主编的这本《天天好习惯日久出奇迹（天天好习惯3-7年级中小学生课堂内外智慧成长读本）》带回家，它将一一告诉你，让你成为全面发展的小学霸。

目录

一、预习复习有计划，独立思考效果佳——智练学习好习惯
制订学习计划
每天预习功课
课堂上专心听讲
学会记笔记
培养善于提问的习惯
课堂上积极回答问题
认真对待每一次作业
课后要经常整理和复习
面对考试不紧张
试卷分析同样重要
勤于动笔
经常翻阅工具书
注意整理学习用品
一起开始晨读吧
练一手漂亮的字
炼就一双火眼金睛
学会独立思考
二、勤俭整洁习惯好，合理饮食少不了——智练生活好习惯
旱睡早起
少喝饮料，多喝白开水
多吃蔬菜和水果
不边走边吃
每天运动1小时
穿戴要整洁
保护牙齿
爱护自己的眼睛
培养正确的身姿习惯
科学利用电视和电脑
物归原处使用方便
不乱丢垃圾和脏物
培养热爱劳动的习惯
珍惜父母的血汗钱
培养爱护公共财物的习惯
三、爱己爱友爱亲人，乐观自信知感恩——智练做人好习惯
培养孝敬父母的习惯
做一个勤奋自强的人
学会严于律己
学会自我反省
相信自己是 棒的
拥有一颗感恩的心
拥有乐观的心态
学会宽容
三人行必有我师
做个有毅力的人
培养守信用的习惯
成为一个幽默的人
发现和感受美丽
培养遵纪守法的习惯
每天进步一点点

精彩试读

面对考试不紧张故事吧杨旭学习很勤奋，平时各方面也都 ，可每次考试他都没能取得好成绩。他说自己很害怕考试，快到考试的时候，紧张得肚子疼，一进考场就发蒙，感觉都不会思考了，平时掌握得很牢固的知识也都忘得一干二净。
对待考试，你也是这个样子的吗？高手点睛现在，我来猜一猜，你为什么考试紧张呢？啊，我知道了，你是因为太想考好，太渴望取得好成绩而对自己造成了压力，所以才会紧张，对吗？没错没错！其实，考试前夕的紧张心理是很正常的，每个人面临这种考验，都会不由自主地产生紧张的心情，要说让你一点儿都不紧张是不可能的。
可是，你想一想，其他的同学跟你一样，他们也不比你轻松多少！这不是很公平吗？这么一想，你就可以稍稍放松一下了。
考试真的这么恐怖吗？如果你还是很害怕考试，我觉得你还是要先知道一下为什么要考试吧。
讲个笑话给你听，有个人肚子饿了，上饭馆一口气吃了七个烧饼，他吃饱后却很后悔，拍着自己的肚子直叹气，唉，早知道吃第七个烧饼就可以饱了，我干吗还吃前面那六个，太亏了，太亏了！哈哈哈，我听到你在笑了，你说，这个人真是傻，没有前面的六个烧饼，光吃第七个怎么会饱呢！学习就像吃烧饼，一个一个吃到肚子里，你才能吃饱。
考试是检测学习效果的一个环节，在学校学习，不设置考试。老师就不知道你是真懂还是装懂，老师不知道我们中谁懒惰，谁勤奋。考试是一种激励的形式，拿来检测你的肚子饱不饱，看你吃到第几个烧饼了。我们的父母们太期望我们吃饱了，生怕我们饿着，所以特别看重这个检测的结果，我们也应该对他们有所理解。
聪明的你，既然知道了为什么要考试，就应该安心吃自己的烧饼，如果把心思都放在担心考试结果上，你怎么还有心思学习呢？高手支招紧张会减弱你的判断力，使你的思路混乱，焦虑会干扰你复习，使你头脑发蒙。现在我们就来 拔掉紧张的根吧！1、考试之前记得要温习功课之所以会紧张，是因为担心自己考不好，对考试没有把握。那么，只要你考试之前做好了准备，复习过功课，自然就会对自己有信心了，也就不会那么紧张不安了。
2、不要对自己有过高的要求考试之前，应该设立自己通过努力能够达到的目

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