五音八卦拳之三十六路八卦拳-图书推荐
作者简介
汪东明,男,汉族,1976年12月出生,安徽桐城人,阜阳师范大学体育学院教师副教授、硕士生导师,安徽省哲学社会科学规划项目评审专家,阜阳师范大学安徽武术文化研究中心研究员,高校双师双能型教师、阜阳市老年学研究会常任理事,主要的研究方向是体育保健、传统体育文化的传承与保护。内容提要
五音八卦拳为一代宗师罗体贤老前辈所创。历经各代的发展,如今这一套拳法已经形成了自身独特而完善的体系。本书主要包括三个部分的内容,第一部分主要展示了五音八卦拳当代传承人的人物简介、传习风采以及五音八卦拳的渊源。第二部分主要讲述了五音八卦拳主张的天人合一、道法自然、身心双修、劲藴内涵、攻防兼备等拳法拳理。第三部分主要讲述了五音八卦拳三十六路拳法套路,此套路具有重要的健身、娱乐、文化等功能,适合广大健身爱好者习练。目录
第一章 五音八卦拳的渊源第二章 五音八卦拳拳法拳理第三章 三十六路八卦拳动作图解 第一节 第一路 第二节 第二路 第三节 第三路 第四节 第四路 第五节 第五路 第六节 第六路 第七节 第七路 第八节 第八路 第九节 第九路 第十节 第十路 第十一节 第十一路 第十二节 第十二路 第十三节 第十三路 第十四节 第十四路 第十五节 第十五路 第十六节 第十六路 第十七节 第十七路 第十八节 第十八路 第十九节 第十九路 第二十节 第二十路 第二十一节 第二十一路 第二十二节 第二十二路 第二十三节 第二十三路 第二十四节 第二十四路 第二十五节 第二十五路 第二十六节 第二十六路 第二十七节 第二十七路 第二十八节 第二十八路 第二十九节 第二十九路 第三十节 第三十路 第三十一节 第三十一路 第三十二节 第三十二路 第三十三节 第三十三路 第三十四节 第三十四路 第三十五节 第三十五路 第三十六节 第三十六路上一篇:元宇宙教育-图书推荐