高敏感性格指导手册《高敏感性格也可以很幸福》(长沼睦雄)
高敏感性格指导手册《高敏感性格也可以很幸福》(长沼睦雄)
高敏感性格的人群可以靠自己去改变。日本心理励志作家长沼睦雄的《高敏感性格也可以很幸福》是一本介绍高敏感性格人群的心理励志读物。
高敏感性格人群是指对周围事物高度敏感的一类人，心态情绪极易受到环境和他人的影响，性格柔软但是容易受伤。在这本书中，细致列举了大量的实例来分析高敏感性格者的性格特点、成因，并通过分对实际案例的深入剖析提出了切实可行的舒压建议，引导高敏感性格者学会调整心态，学会把握性格优势，获得幸福感。