一步多少米?正常人走一步是多少米?正常人走一步是多少厘米?
一步多少米?正常人走一步是多少米?正常人走一步是多少厘米?
分钟步行速度大约是1m/s,步距大概60-75cm,频率一1步半/s,一分钟大约60-100米
1、身高在175-180 CM 之间的男人的正常一步(立正后，左脚向前迈出一步，右脚不内动。)从后脚的脚尖到前脚容的脚跟距离在45-65 CM之间 。
2、根据不同人的习惯步伐的大小也不一样，男女之间也有差别。常理两步的距离是1.1m，一步的距离就是55cm左右。
3、人们的步行速度在1.5m/s，步频为60以下，因此每步在0.75米以下。
扩展资料
古文里，迈出一足为跬，迈出两足才是步，古代的跬就是现在的步，古代的1步实际上是现代2步。又有说“五尺为步”所以一步1.5米差不多是现在两个正步的距离，但事实事实上，古代的1步应该是1.3米，这里因为一可能古人比较矮所以步子小，二可能他们在测步子的时候用的是方步。古制的三百步大约是现在的500米。
中国旧制长度单位，一步等于五尺。当时的一步等于五尺，一尺等于22厘米=0.22米。一定要注意是“当时”，历代不一，秦代一步为六尺，周代一步为八尺。
正常人每分钟步行速度大约是1m/s,步距大概60-75cm，频率一1步半/s，一分钟大约60-100米。
步频 ：一般来说高个子步频较慢，歩距大，矮个子步频较快，步距小，所以太高太矮都跑不快，步频快的人脚法灵活，C罗步频是所有足球运动员中最快的，这赋予了他极大的加速度和极其灵活的脚法，使其过人极其强悍。
PA指南(体力活动指南Physicalactivity)曾经建议：“每位成年人，为健康效益，要确保每周5天，每次至少30分钟的中等强度运动”。这个中等强度就是至少3-6MET。另外PA还建议“更大的运动强度会带来更多的健康益处”。
中等强度运动，用步频来体现的话，大概是每分钟走多少步呢?
根据一些研究，我们认为每分钟110步以上，130步以下(4.8km/h-6.4km/h)的步频是比较合理的中等强度标准。