石斛鸡汤的做法、石斛灵芝炖鸡汤的做法
石斛鸡汤的做法、石斛灵芝炖鸡汤的做法
许多人喜欢吃铁皮石斛和灵芝，铁皮石斛可清热、滋阴润肺、养胃生津、缓解疲劳，灵芝可扶正固本、保肝护肝、调节内分泌、辅助治疗肿瘤等，非常适合现代人体质。这两种材料加起来炖鸡汤食疗效果很好。
石斛灵芝炖鸡汤的做法：
1.石斛灵芝洗净备用。
2.老母鸡切块,将鸡肉用清水洗净后,放入一锅冷水煮开捞起备用,以除去浮油脏物等。
3.用炖煲加入2/3水煮开后，放入鸡肉、石斛、灵芝,大火煮开后转中小火煲2小时。
4最后撇去肥油放盐调味就完成啦。
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