《食愈生活》（王婉霏 著）
书名：《食愈生活》
作者：王婉霏 著
出版社：中信出版集团股份有限公司
出版时间：2023
本书作者从个人的健康饮食瘦身经历出发,详细解析健康生活、健康饮食的基础框架及逻辑，内容涵盖健康饮食习惯养成、健康食材分辨与选择、多种健康补充剂分析等。理清基础饮食框架之后，作者将针对大家最为关心的减脂、瘦身话题提供科学、营养、易学易做的健康食谱。全书配有精美食谱步骤详解，简单易学，呈现60道美味可口、简单的家常美食食谱，内容涵盖减脂餐、增肌餐、家庭餐、甜品饮料四大类。对于普通中国家庭形成更健康的饮食习惯有促进作用。
上一篇：《功能性胃肠病》（陆梦江 著）