《吃出代谢力》（威廉·李 (William W. Li)）
《吃出代谢力》——用食物激活健康防御系统
作者：(美) 威廉·李 (William W. Li)
出版社：湖南科学技术出版社
出版年：2024
在现代社会，饮食作为保持健康的关键因素之一，越来越受到重视。本书的作者威廉·李是一位国际知名的医学专家，他通过丰富的科学研究，探索了如何通过饮食在身体内部激活五个健康防御系统，以对抗癌症、糖尿病、心血管疾病和其他常见疾病。
李博士的书中不仅详细介绍了不同食物对身体的影响，还提供了一系列实用的饮食建议。读者可以通过具体而生动的案例，学习如何在日常饮食中融入对健康有益的食物。无论是关注饮食健康还是想要改善生活质量的读者，这本书都将是你不可或缺的良伴。