卖贝商城荐书｜《吃掉情绪?——和食物的斗争》
《吃掉情绪?——和食物的斗争》
评委点评：
我们中的很多人从未停止过与食物的斗争，无意识地使用食物来应对情绪问题的情况也往往比我们想象中更加隐蔽。特别是，随着社会的发展，食物变得越来越唾手可得，“瘦”“苗条”成为越来越受追捧的流行文化，人们与食物的关系变得越发复杂。体重的增加或者减轻，有时候或许是一种宣言。我们要做的是真正理解自己的进食习惯，在尝试用食物来自我抚慰的时候，能意识到自己真正想做的事情是什么。而这，都可以在里找到答案。
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