《你真的会跑步吗》，北京医师跑团
《你真的会跑步吗》，北京医师跑团 著，现代出版社
本书是一本兼具科学性、专业性、实践性的跑步书籍，由北京医师跑团的专业医生撰写，不仅具备资深的医学专业背景、马拉松跑步经验，更有丰富的赛事救治经验。书中详细讲述了不同体质的人应该怎样跑步、怎样评估身体认知自己、跑步热身、制定跑步计划、优质跑姿训练、身体不适的信号、运动损伤预防与身体复健，马拉松、越野和铁人三项的选择，跑步常见损伤及防治等内容。本书是马拉松的金牌教程，也是为中国跑者量身打造的第一本权威、专业的跑步书。