《稳》（【日】加藤谛三）
书名：稳
作者：【日】加藤谛三
出版社：中国水利水电出版社
推荐理由：稳，是一种可以习得的心境澄明的境界，更是一种能让自己持续向前的心理力量，自洽的接住生命中所有未知。稳的感觉，就是让自己变成一个足够大的容器，可以装得下很多的情绪、问题，以及更多的智慧和创造，扎实地立足当下。稳，源自内在的安全感，是情绪的耐受度的考验。容纳自己的无力、焦虑、失望、悲伤、恐惧，而不是越陷越深。稳，源自内在的洞察力，是核心人格稳定的体现。
书名：稳
作者：【日】加藤谛三
出版社：中国水利水电出版社
推荐理由：稳，是一种可以习得的心境澄明的境界，更是一种能让自己持续向前的心理力量，自洽的接住生命中所有未知。稳的感觉，就是让自己变成一个足够大的容器，可以装得下很多的情绪、问题，以及更多的智慧和创造，扎实地立足当下。稳，源自内在的安全感，是情绪的耐受度的考验。容纳自己的无力、焦虑、失望、悲伤、恐惧，而不是越陷越深。稳，源自内在的洞察力，是核心人格稳定的体现。