《蛤蟆先生去看心理医生》-罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》-罗伯特·戴博德
特点:以童话形式讲述心理咨询的故事,轻松易懂却富含深刻的心理学原理。
推荐理由:通过蛤蟆先生的十次心理咨询经历,揭示了童年经历对成年后心理状态的影响,以及如何通过心理咨询实现自我成长。
改变与意义:帮助读者理解自己的情感模式,学会自我接纳与疗愈,重拾生活的快乐与希望。
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