《战胜拖拉》(The now habit )—— 尼尔·菲奥里
《战胜拖拉》(The now habit )—— 尼尔·菲奥里
本书关注拖延症问题。
它提供了摆脱拖延症和破除完美主义的实用策略和技巧。
这本书帮助我了解了拖延症的心理根源，并提供了克服拖延症的有效工具。
谁应该阅读这本书：任何正苦于拖延症、想要寻求实用技巧来克服拖延症的人和需要培养更高效、更平衡的生活方式的人。
《战胜拖拉》(The now habit )—— 尼尔·菲奥里
本书关注拖延症问题。
它提供了摆脱拖延症和破除完美主义的实用策略和技巧。
这本书帮助我了解了拖延症的心理根源，并提供了克服拖延症的有效工具。
谁应该阅读这本书：任何正苦于拖延症、想要寻求实用技巧来克服拖延症的人和需要培养更高效、更平衡的生活方式的人。