《肠子的小心思》朱莉娅·恩德斯

  《肠子的小心思》

  作者:朱莉娅·恩德斯

  豆瓣评分:9.0分

  (6836人评价)

  小编首先要推荐的是本很“污”的书,它通篇解锁的

  都是人体内屎尿屁的奥秘!

  你能想象吗?

  人身上70%的免疫系统,都在看似低调、只管放屁排泄的肠道中。

  大部分疾病都由肠道而来,要想不生病,肠道一定要健康!肠道还直接决定了我们的情绪,因为被称为“幸福荷尔蒙”的血清素,

  95%都是由肠子分泌的!

  肠道不好的话,心情一定不会好!