《复盘：解决人生问题的自我引导法则》(虚舟)
《复盘：解决人生问题的自我引导法则》(虚舟)
对于一个人来说，最宝贵的财富是什么?
有人说是时间，还有人说是金钱，其实都不是，一个人最宝贵的财富是自己的注意力。
本书的作者虚舟就是通过这本书，告诉我们如何进行复盘，训练我们的注意力。
《复盘：解决人生问题的自我引导法则》 是2021年由青岛出版社出版的一本图书，作者是虚舟。
在这本书中，主要分享了把复盘作为思维进化以及个人成长工具的方法。
通过阅读，只要学会了这些方法，我们就能够找回原本的自己，并且保护好我们自身的能量。
很多时候，人与人之间的差距，也在于会不会复盘。
所以这本书对于每个人而言，都非常值得阅读学习。
内容简介
为什么大家都在强调学习力?
为什么毕业后十年，同学间的差距可以那么大?
为什么工作多年的人很难避开能力陷阱?
怎样才能实现自我突破、指数级成长?
你不是能力不足，而是状态失常。复盘能帮你找回原本的自己，发挥120%的能量。
一个人最宝贵的财富不是时间、不是金钱，而是注意力，复盘更多是对注意力的训练，这是唯一一个通过后天不断训练，能填平智商差距的思维能力。这本书将会告诉你如何把复盘作为思维进化、个人成长的“第一工具”。
照镜子：识别隐藏的行为模式，发现未知的思维盲区
练内功：自我赋能，提升效能，向内挖掘潜能，向外发现可能
洗洗澡：校正思维假设，打磨自我意识，让大脑自动升级
催化剂：输出原则，生产真知，构建个体知识与价值观体系
指南针：自我调适，学会用对的方法做对的事情
转换器：深度学习，把经验转化成能力
能量场：减缓焦虑，调整和重塑个人状态
**的进步是不退步，**的效率是不返工。
比努力更重要的是学会复盘，人和人的差距就是这一点。