《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎/古贺史健

卖贝商城 2024-04-07 18:19:43 186

　　你害怕被讨厌吗?你是否总是活在别人的期待中，渴望得到别人的认可，一旦没有达到预期便会非常痛苦、甚至焦虑，一度陷入到精神内耗中呢?如果都有，那看这本书就对了!

　　与其说这是一本书，不如说是心理学巨头阿德勒的一堂哲学课!这堂课中，年轻人饱受精神内耗折磨，禅师博学多识且阅历丰富，于是以“青年问禅师”的方式，讨论“被讨厌”，讨论“人生”。一次次对话，年轻人逐渐打开，走向开阔。

　　在阿德勒看来，害怕被讨厌是因为没有学会课题分离，讨厌你是别人的课题，不是你的课题，你控制不了。每一个人都应该拥有被讨厌的勇气，尤其是精神内耗严重的人。