《恰到好处的幸福（2021） 毕淑敏 湖南文艺出版社 9787572601927》
图书介绍
包装:平装
出版社:湖南文艺
ISBN:9787572601927
作者:毕淑敏
页数:307
出版日期:2021-06-28
印刷日期:2021-06-28
开本:32开
版次:1
印次:1
字数:161千字
编辑推荐语
知名心理咨询师毕淑敏畅销作品。在内卷严重的**，恰到好处的幸福2021毕淑敏，《恰到好处的幸福（2021） 毕淑敏 湖南文艺出版社 9787572601927》，“恰到好处”是人人都需要的生活态度。 协助你深入自己的内心，窥见久存心底的问题 教你如何构建合理期望，《恰到好处的幸福（2021）》（毕淑敏），恰到好处的幸福（2021），在欲望和现实中找到平衡 特别收入8张精美插图，别具匠心
内容提要
怎样度过人生的低潮期？ 安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，瓦尔登湖(精)央视朗读者第二期朗读书目，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时因忙碌顾不上的活儿都抓紧在此时干完。 在内卷严重的今日，《再生勇士(第8卷独立之日)》（施鸥），“恰到好处”是人人都需要的生活态度。生活中的每件事都是时机恰到好处的结果，每个年纪都是恰到好处的自己。本书将协助你深入自己的内心，窥见久存心底的问题，教你如何构建合理期望，在欲望和现实中找到平衡。
作者简介
毕淑敏 国家一级作家，知名心理咨询师，内科主治医师。北京作家协会副主席，北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。
目录
幸福的七种颜色 研究真诚 感动是一种能力 对自己诚实一点 泥沙俱下地生活 抑郁的源头 面对不确定性的忍耐 在火焰中思索 孤独是一种兽性 面具后面的脸 我很重要 精神的三间小屋 挖掘心灵**图 我的颜料是平静 坚持糊涂 提醒幸福 谎言三叶草 逃避苦难 人生有三件事不可俭省 柔和 自拔 紧张 久病成灰 *单纯的生活必需品 为生命找到意义 大部分人都想过** 心境防割 爱的回音壁 平安扣 谁是你的闺密 心轻者上天堂 在纸上写下你的忧伤 分泌幸福的“内啡肽” 钱的极点 积木别墅 绿手指 坦然走过乞丐 凝视崇高 可否让我陪你哭泣 倾听灰姑娘 午夜的声音 家中的气节 翅膀上驮着天堂亲人的期望 没有少作 炼蜜为丸