读《蛤蟆先生去看心理医生》它会戳中你、治愈你,改变你,给你成长的力量

  读《蛤蟆先生去看心理医生》会戳中你、治愈你,改变你,给你成长的力量

  《蛤蟆先生去看心理医生》:不要相信人生本该如此,你会好起来!

  每个人都难免经历低谷,失去信心和希望,当你不快乐的时侯,去读《蛤蟆先生去看心理医生》这本智慧而温暖的小书,它会戳中你、治愈你,改变你,给你成长的力量。

  故事是这样的:蛤蟆先生原本是大家眼中的开心果,一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在 10 次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望……

  这本书借由心理咨询师苍鹫和蛤蟆先生的互动,探索抑郁情绪的由来、童年经历对人格的影响。苍鹫每次引导蛤蟆去思考的问题,也是在引导我们去思考,如何掌控自己的情绪,和自己和解;如何才能在真正意义上长大成人,不被童年经历 " 支配 ";如何不做 " 讨好型人格 ",可以不带攻击性的发火。

  最后,蛤蟆先生终于摆脱了 " 可怜弱小的我 ",活成了 " 自信有力的我 "。他是怎么做到的呢?如果,