《你经历了什么》 [美] 奥普拉·温弗瑞

卖贝商城 2023-09-28 17:52:41 78

　　当女性遭遇创伤，往往会质疑自己“出了什么问题”，实际上，如果你想获得疗愈，而是要回顾“你经历了什么”。

　　脱口秀女王奥普拉· 温弗瑞和儿童精神科医师、神经科学家布鲁斯· D.佩里，在这本书中以十次私人对话+真实案例的方式，用脑神经科学讲清心理问题的发生原因和疗愈方法，帮助我们重建命运，夺回人生掌控权。