《被讨厌的勇气》明天的你取决于今天的改变
《被讨厌的勇气》
《被讨厌的勇气》明天的你取决于今天的改变
如果你困在社恐、自卑、讨好型人格的牢笼中出不来，一定要看一下这本书。
每个人孩子终归都要长大，但成长就意味着独立。
我们在面对独立的人生、独立的自我之时，以往的各种存在焦虑可能涌现而出，甚至会孳生出厌世的阴霾。
但，这正是我们选择不为他人而活、只为自己而活的“自由”后遗症。
越是在内心纠结挣扎的时候，越要承担起追求“自由”责任，越需要正视自己内心的无畏勇气。
社恐也好，自卑也罢，必须要牢记：世界本身并不复杂，完全是自己把世界看得复杂。
阿德勒心理学认为，要打破人际关系的牢笼，就要要诚实地接受自己的不完美，而不是反复暗示自己“我能行”“我很强”。
还要多刷“存在感”，不管是集体活动还是社会公益，都要尽可能地参与进而体现自我价值。
人生意义是我们自己赋予自己的，
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