绝对自控-图书推荐
基本信息
- 商品名称： 自控
- 作者：瑞安·霍利迪
- 定价：56
- 出版社：江西人民
- ISBN号：9787210099031
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2018-05-01
- 印刷时间：2018-05-01
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：32开
- 包装：精装
- 页数：209
- 字数：144千字
编辑 语
◆烟瘾、贪食、拖延症；挫折感、不专注、得意忘形……直击日常失控根源 ◆ 的自控不是技巧，而是夜以继日，以自我为敌 ◆NFL 碗 、NBA名人堂教练、硅谷创业者、好莱坞导演等硬派精英群体 ◆《华尔街日报》《 美国》畅销榜作品 ◆美国 、GOODREADS海量五星好评
内容提要
这是一本撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。
作为强调自律的“斯多葛学派”传人、履历丰富的创业者，瑞安·霍利迪以诸多名人为例，对“自我”之恶做了 的觉察和剖解。
自控，是你同“自我”的肉搏，清醒、坚毅、决 ，远比所谓技巧重要。
内容分“求索”“成功”“失败”三大部分，涵盖各种可能的生活状态。
47个案例，给实践“自控”提供了多种正面和反面模板。
作者简介
这是一本撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。
作为强调自律的“斯多葛学派”传人、履历丰富的创业者，瑞安·霍利迪以诸多名人为例，对“自我”之恶做了 的觉察和剖解。
自控，是你同“自我”的肉搏，清醒、坚毅、决 ，远比所谓技巧重要。
内容分“求索”“成功”“失败”三大部分，涵盖各种可能的生活状态。
47个案例，给实践“自控”提供了多种正面和反面模板。
目录
无
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