《北京市民族学校(中学体育校本教程)》（编者:侯运）-图书推荐
内容提要
侯运主编的《北京市民族学校（中学体育校本教 程）》是在“健康第一”思想指导下，严格遵照“体 育与健康”的课程标准，注重内容、形式、方法的丰 富多彩，既有民族特色，又有学校特性；既保留民族 体育项目原有风格又紧密结合现代体育，注入时代精 神，升华精神内涵，同时注重激发学生学炼积极性。 在学练中掌握知识技能，发展体能，满足身体发展需 求，以学会人际交往，增强民族情怀。
目录
**章 大课间操（早操）
（一）秧歌操
（二）搏击操
（三）健舞操
（四）椅上健身操
第二章 课间10分钟
（一）猜哑谜
（二）**区
（三）双人摇船
（四）拉网捕鱼
（五）大人、小人、飞人
（六）找出策划者
（七）花开花落
（八）红与黑
（九）心灵沟通
（十）不倒翁
（十一）风婆婆
（十二）坐地起身
（十三）障碍变速车
（十四）照镜子
（十五）斗鸡比稳
（十六）叠影
（十七）新石头剪子布
（十八）悄悄话
（十九）大风吹
（二十）**连接
（二十一）气球的祝福
（二十二）信任冲刺
（二十三）钻山洞
（二十四）膝盖之战
（二十五）穿越丛林
第三章 民族民间体育项目
（一）走类
（二）跑类
（三）跳类
（四）投掷类
（五）球类
（六）技巧类
第四章 传统武术
（一）初级长拳
（二）功夫扇
第五章 冰雪游戏
（一）冰上游戏
（二）雪上游戏
第六章 运动队的组建
（一）木球队
（二）铜锣球队
（三）珍珠球队
第七章 身体素质练习
（一）身体素质概述