《心灵深处遇见你高三》(赵雪江)-图书推荐

编辑推荐语

《心灵深处遇见你高三》是赵雪江老师多年经验的总结。以高三学生为对象,按月编排,根据高三学生经常遇到的心理难关,提供指导,针对性、实用性、启发性、可读性强,语言生动。 不言高考却决胜高考,不语幸福却遇见幸福。 《心灵深处遇见你,高三》—— 高三学子的心灵伙伴,高三生活的实用指南,高三解读的全新视角,师生联袂的真诚献礼!

目录

引言
活力九月
活力·快乐·行动——给梦想注入强心剂
焦虑心解
突破十月
科学·适时·有效——点亮学习的魔幻之旅
学力突破
静安十一月
接受·调适·欲望控——情绪染色体的静安法则
清凉心性
阳光十二月
灵善·自嘲·换位思考——相约一份温暖一生的情感
亲情传感
沉浸一月
正念·投入·愉悦前行——但问耕耘不问收获的沉浸体验
乐在其中
心灵深处的瑜伽秀场
——高三半程温暖“羊皮卷”
卷一:激发无限的潜能
卷二:把人际危机转化为合作共赢
卷三:学会经营你的正能量
简单二月
简化·选择·纯净心念——剥离负重的途径找寻
镜心面对
坚定三月
沉着·冷静·心系一处——向着目标执着行走
不忘初心
自省四月
回归·探寻·放下——模拟考试的自检自省
悟有所得
智慧五月
行动·纯念·慢艺术——应对恐惧、忧虑、焦虑的
智慧选择
考前30天
乐观六月
微笑·爱语·坚信——迎接清和首夏的成功与幸福
不寻常日的寻常面对
结语:触碰未来

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