《初中三年提高学习成绩的窍门(第2版)》（编者:胡胜林|责编:张羽）-图书推荐
内容提要
同样的课本，同样的老师，同样用功，有的人 可以成为学霸，有的人成绩总是不上不下，这是为 什么呢？除了聪明与刻苦之外，或许你应该从学习 方法上找找原因。 本书针对初中学生的学习特点，综合诸多优等 生的学习方法和实战经验，为苦于提高成绩而无门 的学生总结出一系列简单实用的学习窍门，帮助初 中生解开学习困惑，找到适合自己的学习方法，快 速提升学习成绩。
目录
第1章 提高成绩*实用的方法——中考状元都具备的学习窍门
制订计划——什么样的计划让学习*高效
做好课前预习——让你的速度快人一步
及时复习——复习该注意的几个要点
学贵质疑——做一个敢提问、会思考的人
课堂上该怎么听课——主动、认真，紧跟老师思路
重点总结本——记下*重要、*有价值的材料
同样的错误不再犯——用错题本提醒自己
第2章 不断实现目标引导自主学习——梦想是主动学习的催化剂
制定梦想和目标的注意事项——着眼于当下
完成目标不要有折扣——制订明确的计划
适时调整目标——大方向确定，细节需要适时调整
制定目标的三个原则——适当、明确、具体
制定目标的三个要求——全面、合理、高效
先制定阶段性目标——找到明确的努力方向
没有轻而易举的成功——目标需要持之以恒地达成
第3章 如何做笔记让听课*高效——做好笔记让知识点*清晰
好记性不如烂笔头——认真做好笔记好处多多
笔记不是老师的“录音笔”——笔记到底该记些什么
重视课堂笔记的作用——课程的精华全在其中
读书笔记的几种形式——摘要式、评注式、心得式
整理笔记的几道工序——忆、补、改、编、分、舍、记
将那些难题和错题“记录在案”——难题和错题
如何复习笔记内容——注重课后复***时复习
第4章 突破不同学科的学习难题——对症下药成绩*显著
学习语文——注重理解和日常积累是关键
应试作文的写法技巧——以不变应万变
文言文——这块“硬骨头”怎么“啃”
数学学习——了解每一道题中蕴含的规律
量变造就质变——增加英语单词量的方法
语感的培养——从听、说、读、写入手
地理学习——结合实际和地图记录效果才好
第5章 钻研一套自己的学习秘诀——适合你的方法才*有效
太“乖”不一定能学好——师长的话要有选择地听
因人而异——适合自己的方法才是好方法
学会独立思考——不要成为别人思想的奴隶
“不求甚解”法——有些问题可以适当搁置
复述比背诵效果*好——复述也要讲究方法和原则
学习是自己的事——别被老师牵着鼻子走
笔记不可过分详细——条理分明、主次得当*重要
第6章 高效学习要会及时归纳总结——理清学习思路找到关键点
了解你的生物钟——根据自己的情况安排学习时间
学习有一定的规律可循——掌握学习的八个环节
遗忘曲线——根据遗忘规律来安排自己的复习时间
感官协同——多种感官并用提高学习效率
寻找大脑活动的规律——别在疲劳时强迫自己
普瑞马法则——如何抗击你的惰性
*佳学习时间——让你拥有高效的学习状态
控制时间——逐渐养成固定的学习规律
第7章 加深记忆在于巧妙复习——*实用的复习方法
认识到坚持复习的重要性——像吃饭穿衣一样
阶段性复习——掌握和巩固知识的*佳方法
中考复习计划——合理、细化、符合自身情况
考前复习的四大要点——助你将知识熟练掌握
复习资料购买的注意事项——着眼教材、注重真题
调动积极性——寻找适合自己的记忆方法
在考前提高复习效率——好计划与好心态缺一不可
第8章 学会调配自己的学习节奏——掌控学习的步伐
生命在于运动——让运动帮你调节学习压力
劳逸结合——挑灯夜战、疲劳战术不可取
兴趣是*好的老师——调节自己，获得能量
快乐学习——身心放松才能提高学习效率
高原现象——陷入学习低潮期，你该怎么办
找出你的睡眠周期——真的睡足8小时就够了吗
自我激励——告诉自己“我能行”
第9章 做好时间规划才能*有效率——充分利用你的**时间
上自习课的时候你在干什么——充分利用自习课的时间
别浪费一分一秒——如何利用零散时间学习
双休日放松但别太放纵——养成合理的作息习惯
利用寒暑假提升自己——认真查缺补漏，有效率地学习
避免学习中的“马太效应”——拼命挤时间是没用的
学会舍弃——时间有限，你不可能在同一时间内做好所有事
学会舍弃——能力有限，只能做自己力所能及的事
**0章 如何在应试过程中超长发挥——考前、考中、考后必知的应试技巧
考前——放松自己，别给自己太大压力
劳逸结合——挑灯夜战与**放松都不可取
考前饮食上该注意些什么——清淡、营养
考中（一）——提前了解15项应试须知
考中（二）——答题策略和几个答题窍门
考后——正确对待考试成绩，要做到考一门丢一门
心理调适——如何解决考试中的怯场问题
**1章 高效记忆*实用的窍门——别在记忆力上输给别人
学习离不开记忆——记忆是各学科学习的基础
相信自己的能力——找到适合自己的记忆力提升法
死记硬背的知识并不长久——要在理解的基础上记忆
联想记忆法——让你的记忆思路*清晰
形象记忆——让事物在你的头脑中形成*清晰的印象
战胜遗忘规律——复习是与遗忘作斗争的有效对策
尝试回忆法——卖个关子，考一下自己
**2章 让工具书成为你的学习伙伴——利用好你的**
工具书——是真正的“不会说话的老师”
语文字典——查询生僻词句的*佳助手
英语词典——增加英语词汇