点亮幸福/毕淑敏少年心灵智慧书-图书推荐
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适读人群 ：9-14岁
《点亮幸福》关注“创造幸福的能力”这一心灵成长主题。毕淑敏将带领孩子感受父母温暖的柔情；探讨是否可以更换父母、亲人离世等深刻动情的亲情话题；讨论什么才是长久的友情；思考什么才是亲人之爱、朋友之谊的意义……毕淑敏将给予孩子一双发现亲情友情的眼睛，一颗呵护亲人朋友、点亮幸福的内心，以及创造幸福的能力。
内容简介
“毕淑敏少年心灵智慧书”系列，共计5册。华语世界深具影响力女作家、心理学家毕淑敏分别针对孩子未来人生走向的五大心灵维度——认识自己、成长动能、与万物相处的方式、看向世界的心与眼、创造幸福的能力，以细腻的文风、春风化雨般的情怀、深刻独到的见解、触碰灵魂的深度，“心灵点滴”“直播间”“成长心能量”等丰富多元的版块，倾囊相授心灵成长的智慧，面对世界，更有力量。本系列包括《毕淑敏少年心灵智慧书·写下你的优点》《毕淑敏少年心灵智慧书·造一颗盛下世界的心》《毕淑敏少年心灵智慧书·愿你内心足够富足》《毕淑敏少年心灵智慧书·流露你的真表情》《毕淑敏少年心灵智慧书·点亮幸福》。本册关注“认识自己”这一心灵成长主题。针对讨好型人格，毕淑敏告诉孩子，欣赏自己的优点，不要活在别人的影子里，没必要为了取悦他人而委屈自己。针对自卑，毕淑敏引导孩子，没有一颗小草会自惭形秽，接纳自己的不完美，让自己原本就具有的强大，拂去尘埃，闪闪发光，铮铮作响。从自我接纳到锻造内心、整理心态……毕老师从方方面面带领孩子重新认知自己、发现自己、不自我贬低，不自怨自艾，勇敢做自己。
《点亮幸福》通过一篇篇优美的散文，主要讲述了人与人之间各种各样的爱，包含了对母亲的深情回忆，与朋友交往时的动人往事，以及自己作为心理咨询师时，对种种不幸福事件的见闻，让读者在平常的生活中感悟爱的力量，拥有创造幸福的能力。
作者简介
毕淑敏，国家一级作家/知名心理咨询师，她是北京作家协会副主席、国家一级作家，知名心理咨询师，北师大文学硕士、心理学博士方向课程结业。
她是华语世界深具影响力女作家，曾获庄重文文学奖，《小说月报》第四、五、六、七、十届百花奖，《当代》文学奖，陈伯吹文学大奖，《北京文学》奖，《昆仑》杂志文学奖，解放军文艺奖，《青年文学》奖，中国台湾第十七届“中国时报”文学奖，中国台湾第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖三十余次。
她是与世界温暖相拥的人，走过七十多个国家，探寻野性的非洲，思索中南美洲的文明，登临世界的尽头——北极点。
目录
序言给小读者的一封信
1 带白蘑菇回家
额头与额头相贴
带白蘑菇回家
有你的消息就是给妈妈最好的礼物
再选你的父母
回家去问妈妈
2 提醒幸福
提醒幸福
爱的回音壁
非血之爱
爱怕什么
3 铁树一样的朋友
豆角鼓
铁树一样的朋友
友情：这棵树上只有一个果子叫作信任
礼物会消失吗
4 生命的借记卡
常常爱惜
为了能够紧紧地握住一双手
永别的艺术
生命的借记卡
风起时就是我想你的时候
呵护心灵
5 葵花之最
最重的咨询者
葵花之最
青虫之爱
十八岁的姐姐
成长心能量
精彩书摘
《点亮幸福》：
额头与额头相贴
如今，家家都有体温表。苗条的玻璃小棒，头顶银亮的铠甲，肚子里藏一根闪烁的黑线，只在特定的角度瞬忽一闪。捻动它的时候，仿佛打开裹着幽灵的咒纸，病了或者没病，高烧还是低烧，就在焦灼的眼神中现出答案。
小时家中有一支精致的体温表，银头，好似一粒扁杏仁。它装在一支粗糙的黑色钢笔套里。我看过一部反特小说，说情报就是藏在没有尖儿的钢笔里，那个套就更有几分神秘。
妈妈把体温表收藏在我家最小的抽屉——缝纫机的抽屉里。妈妈平日上班极忙，很少有工夫动针线，那里就是家中最稳妥的所在。
七八岁的我，对天地万物都好奇得恨不能放到嘴里尝一尝。我跳皮筋回来，经过镜子，偶然看到我的脸红得像在炉膛里烧好可以夹到冷炉子里去引火的炭。我想，我一定发烧了，觉得自己的脸可以把一盆冷水烧开，我决定给自己测量一下体温。
我拧开黑色笔套，体温表像定时炸弹一样安静。我很利索地把它夹在腋下，冰冷如蛇的凉意从腋下直抵肋骨。我耐心地等待了五分钟，这是妈妈惯常守候的时间。
终于到了。我小心翼翼地拿出来，像妈妈一样眯起双眼把它对着太阳晃动。
我什么也没看到，体温表如同一条宁澈的小溪，鱼呀虾呀一概没有。
我百般不解，难道我已成了冷血动物，体温表根本不屑于告诉我了吗？
对啦！妈妈每次给我夹表前，都要把表狠狠甩几下，仿佛上面沾满了水珠。一定是我忘了这一关键操作，体温表才表示缄默。
我拈起体温表，全力甩去。我听到背后发出犹如檐下冰凌折断般的清脆响声。回头一看，体温表的“扁杏仁”裂成了无数亮白珠子，在地面轻盈地溅动……
罪魁是缝纫机板锐利的折角。
怎么办呀？
妈妈非常珍爱这支温度表，不是因为贵重，而是因为稀少。那时候，水银似乎是军用品，极少用于寻常百姓，体温表就成为一种奢侈品。楼上楼下的邻居都来借用这支表，每个人拿走它时都说：“请放心，绝不会打碎。”
现在，它碎了，碎尸万段。我知道，要修复它是痴心妄想。
我望着窗棂发呆，看着它们由灼亮的柏油样棕色转为暗淡的树根样棕黑色。
我祈祷自己发烧，高高地烧。我知道，妈妈对得病的孩子格外怜爱，我宁愿用自身的痛苦赎回罪孽。
妈妈回来了。
我默不作声。我把那只空钢笔套摆在最显眼的地方，希望妈妈主动发现它。我坚持认为被别人察觉错误比自报家门要少些恐怖，表示我愿意接受任何惩罚，而不是凭自首减轻责任。
妈妈忙着做饭。我的心越发沉重，仿佛装满水银（我已经知道水银很沉重，丢失了水银头的体温表轻飘得像支秃笔）。实在等待不下去了，我就飞快地跑到妈妈跟前，大声说：“我把体温表打碎了！”
每当我遇到害怕的事情，我就迎头跑过去，好像追不及待的样子。
妈妈把我狠狠地打了一顿。
那支体温表消失了，它在我的感情里留下一个黑洞。潜意识里我恨我的母亲——她对我太不宽容！谁还没失手打碎过东西？我亲眼看见她打碎了一只很美丽的碗，随手把两片碗碴儿一摞，丢到垃圾堆里完事。
……
前言/序言
给小读者的一封信
亲爱的小读者：
你好！
我不知道你会在怎样一个时刻打开这套书，希望那是一个假日的早晨，你已经忙完了功课，正打算随便翻翻有意思的课外书，让自己身心放松。
我不能保证这套书一定能吸引你，但我能保证自己是非常认真地写下了书中的文字。
据说建立于约公元前300年的亚历山大图书馆，藏有50万册卷轴。（卷轴是古时一种书籍装帧方式。把印页按规格裱接后，两端粘于圆木或其他棒轴上，卷成一束。）图书馆放置卷轴的书架上，刻有一行字，上面写着——“心灵的治愈之地”。
这是什么意思呢？我们常常以为书籍是获取知识的大本营，却没想到古时的人，很明确地提出了书是用来治愈心灵的。
也许你会说，我还小呢，心灵不需要治愈。
这话不准确。就像你不能说，我还小呢，身体不需要锻炼。
每个人都有一个身体，你再小，也有身体。这个身体可不是个空空如也的塑料袋，它里面装着大脑、内脏、肌肉、血液等，还有一件最重要的宝贝。就是我们的心灵。
你已经知道要从小锻炼身体，你也要让自己从小就拥有一颗强健的心。
“强”这个字，挺有意思。它在汉语中的本意，是指一条虫发挥自己的力量。“强，弘虫为强，力及至远，指就算单一的、卑微的生命体，弘扬出来，自是强。”这是有关“强”字的解释。至于“健”这个字，本意就是“强有力”。所以，强健的心，指的是我们的内心无比强大。
关于增进身体健康。有很多指导原则和方法。比如你要有充足的睡眠，你不能挑食，你要坚持参加体育活动，要多喝水，注意用眼卫生……关于如何拥有一颗强健的心，对你来说可能是一个新话题，咱们就在这套书里讨论一下。
我一生经历过很多事了，深知外界会发生什么意外和变化，我们无法掌握。但有一件事是我们能够做到的，这就是掌握自己的努力方向。不过这件事，说起来简单，做起来并不容易。就像你面前放着一副担子，你知道自己应该把它挑起来，可是你体力不行，心有余力不足，你挑不动。
我们的心要强健起来，这个世界上就没有什么困难险阻可以打垮我们，我们就能快乐而充满希望地度过一生。
亲爱的小读者，祝福你拥有一颗强健的心！