世界记忆冠军的魔法书-图书推荐

目录

引言
01概述
记忆力需要长期的训练
记忆力的妙处
利用大脑开发记忆
走出记忆力的四大误区
测试你当前的记忆水平
02完美记忆力的三把钥匙
联想——把钥匙
地点——第二把钥匙
想象力——第三把钥匙
03路径记忆法
如何设计路径
设计路径的秘诀
如何用路径记忆法记住化学元素
如何用路径记忆法记住一本杂志
如何用路径记忆法记住一本书
罗马房间记忆法
如何在记忆中穿插记忆
04数字记忆的艺术
数形记忆法
数形记忆法+路径记忆法
数音记忆法
05多米尼克记忆体系
多米尼克记忆体系Ⅰ
多米尼克记忆体系Ⅱ
多米尼克记忆体系Ⅲ
复合型多米尼克记忆体系
中文记忆体系
06多米尼克记忆体系的实际运用
如何记住历史事件和年份
如何记住电话号码
如何记住月份与重要日期
如何记住日历
如何记住一副扑克牌
如何记住多副扑克牌
07字母记忆的艺术
北约音标字母表
如何记住密码
08记忆力与思维导图
如何高效处理信息
思维导图的艺术
如何运用思维导图来加强阅读
如何用思维导图和路径记忆法
记住演讲
如何用思维导图和路径记忆法
准备简历
09如何保留长期记忆
遗忘阈值
艾宾浩斯以及记忆曲线
五段式复习法
10记忆力与语言学习
如何记住一本完整的词典
如何记住单词拼写
如何快速学习一门新语言
11记忆力与生活方式
抗氧化运动与锻炼
抗氧化食物与记忆优选
一夜好眠
大脑需要刺激
记忆力与音乐
12日常生活中记忆技巧的运用
如何记住人名
如何记住一屋子人的名字
如何记住方向
如何记住最后期限
如何记住电话沟通内容
如何记住新闻
如何记住台词、笑话
如何记住二进制数字
如何记住圆周率π
如何记住难记术语
如何进行快速阅读
如何记住国家首都
如何记住历届奥斯卡获奖电影
如何记住历届美国总统
如何用记忆力玩知识问答
13记忆力训练效果自我检测
附录
多米尼克·奥布莱恩大事记

作者简介

多米尼克·奥布莱恩(DominicO’Brien)1957年出生于英国。1991年，他参加了由“世界大脑先生”东尼·博赞发起的首届世界记忆锦标赛，凭其的“多米尼克记忆体系”，在38秒内记住一副扑克牌的顺序，30分钟内记住2385个随机产生的数字，1个小时内记住110种化学元素的原子序数、符号、类别和到4位小数的原子量，一时扫尽所有强敌，获得首届世界记忆锦标赛的总优选。因为记性太好，被许多赌场拒之门外。此后十余年间，他先后7次卫冕成功，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世认可的“世界首席记忆大师”。2015年，他获得了英国大脑慈善协会颁发的终身成就奖。目前，多米尼克积极投身于大脑思维与记忆训练的领域之中，把他在这些方面的经验传授给越来越多的人，帮助他们开发大脑的潜能、迅速提高记忆力、改善自己的学习与生活。

内容简介

8次荣膺世界记忆大赛优选的多米尼克·奥布莱恩著的《世界记忆优选的魔法书》分享了训练记忆力的心得体会。围绕利用大脑挖掘记忆潜力这一主题，作者介绍了记忆力的几大理解误区、记忆力三把钥匙、路径记忆法、多米尼克记忆体系等，还介绍了多米尼克记忆体系的实际运用，如记隹历史事件和年份、电话号码、记住扑克牌等。此外，作者还用较长的篇幅展示了如何利用相关的记忆技巧进行语言学习及在日常生活中活用记忆术。

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