番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法 流行的时间管理方法-图书推荐
| 基本信息 | |||
| 商品名称： | 番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法 | 其他参考信息 | 222g |
| 作者： | [瑞典]STAFFAN NOTEBERG | 开本： | 32开 |
| 定价： | 29.00元 | 页数： | 136页 |
| 慧泉价： | 18.85（65折） | 出版时间： | 2011-02 |
| ISBN号： | 9787115246691 | 印刷时间： | 2011-02 |
| 出版社： | 人民邮电出版社 | 版次： | 1 |
| 商品类型： | 图书 | 印次： | 1 |
| 主编推荐 | |
| 图文并茂地介绍时下流行的简单易行的时间管理方法——番茄工作法 番茄工作法发明人弗朗西斯科作序 短短25分钟，提高的是效率和成就感 |
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| 版权/插图 | |
版权页：
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| 内容简介 | |
| 《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》介绍了时下流行的时间管理方法之一：番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》适合所有志在提高工作效率的人员，尤其是软件工作人员和办公人员。 | |
| 作者简介 | |
| [瑞典]诺特伯格（Noteberg,S.），是番茄工作法的认真实践者。而我多年来致力于协助个人和团队应用番茄工作法，改进运作流程，优化时间安排。在我看来，这本书体现了他的聪明才智和天马行空。令我印象深刻的是，他将工作法的概念成功地进行了视觉再现，读者可以徜徉其中，并从他的专业知识获益。本书内容丰富，易于使用，充满启发，行之有效，不愧是一座宝山！ | |
| 目录 | |
| 第1章一次只做一件事 黄瓜和洋蓟在酒吧相遇 开始之前 乘车时间 番茄计时器 自己动手：为活动限定时间段 我的太爷爷马克斯 为何要用番茄工作法 问自己：一次只做一件事 第2章背景 黄瓜和洋蓟在动物园相遇 基础 大脑结构 大脑性能 生物节律 是迷信还是专注的力量 条件和非条件反射 左脑与右脑 天才 多动 工作记忆 联想机器 交替和持续 做梦 吸收 吃饭睡觉钟 心流 激励 拖延 英雄主义和内疚 调整过程 薄片撷取 拥抱变化 选择的悖论 问自己：背景 第3章方法 第4章中断 第5章预估 第6章应变 第7章团队 |
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