正版现货包邮 让言值配得上你的优雅 : 做个会说话受欢迎的女人 口才训练手册提升说话技巧 人际关系 沟通能力畅销书籍-图书推荐

编辑推荐：

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内容介绍：

说话这点事，往简单来说，三岁小孩都能说话；往困难来说，即使是最擅长辞令的外交家也会有说错话的时候。所以，如何说话、怎样把话说好是每一个女人都必须掌握的一门艺术。

作者介绍：

席音，曾用笔名霁色，畅销书作者。深研人际关系心理学，致力于帮助每一位独立女性实现梦想人生。代表作《30岁前拥有理想人生》《拖延症心理学》等。

目录提要：

让你的言值配得上你的气质

吐字如兰，女人的气质就在嘴边 /002

修炼声线是一门高深的艺术 /008

气质来源于你良好的行止 /013

良言暖三春，懂得赞美的意义 /017

掌握说话的节奏，优雅随之而来 /024

任何时候，都要有从容应对的本事 /030

点到为止，聪明女人懂得说话把握分寸

说到位的话，是把握分寸的前提 /038

点到为止，过犹不及 /044

在任何场合都要有分寸感 /051

说话不讲“绝对”，给自己留退路 /057

把握分寸感的窍门：会肯定别人 /062

不要随意传话，很容易带来问题 /067

聊天总少不了递台阶的人 /073

说话幽默的女人最易受欢迎

有才的人千里挑一，有趣的人万中难寻 /080

幽默不等于乱开玩笑 /086

学会自嘲，悦己且悦人 /092

幽默的女人更受欢迎 /098

尴尬环境，更需要幽默来解围 /103

越是紧张对峙，越要幽默从容 /109

口吐善言，传播语言的正能量

过分直爽就是不尊重人 /116

避免尬聊，少用单音节词汇 /121

学会表达感激，就是传播正能量 /127

“戴高帽”也能产生正面效用 /132

找好批评的时机，不要当众不给面子 /138

巧妙应对各种场合的交谈 /143

别做情商低的事，不说低情商的话

拉近和人的关系其实很简单 /150

命令不要太生硬，说话要让人舒服 /154

学会说“我们”而不是“我” /159

喜欢说“不对”的人，人缘不会很好 /164

电话交流更需情商，言语礼仪不可忽视 /169

说话要欲扬先抑，不要总讲“但是” /174

不窃窃私语，是一种尊重 /179

懂得换位思考，做善解人意的好女人

学会给人递话，照顾他人感受 /186

要学会给别人留一分面子 /191

高情商的人会主动妥协 /197

善解人意不是自以为是 /202

不爱炫耀，是另一种善良 /207

不是所有的场合都适合侃侃而谈 /212

委婉地拒绝是一门艺术

学会不伤面子地拒绝 /218

拒绝要明白，吞吞吐吐要不得 /223

用聪明的办法拒绝无理要求 /228

拒绝他人，可以来点幽默感 /234

把握和异性的关系，也需要学会拒绝 /239

美好的肢体语言可以给你的社交加分

微笑能打开任何社交大门 /246

开放性的肢体语言更有亲近感 /250

交流时的眼神很重要 /256

专注倾听可以体现在动作上 /261

自信感决定你能否游刃有余 /267

社交场需要良好的姿态礼仪 /272

精彩文摘试读：

吐字如兰，女人的气质就在嘴边

气质，是一个玄之又玄的词汇。

它是一种美的传达，让你一看到有气质的人，自发自觉地给对方笼罩上一层光环，怎么看对方怎么美；但它又不是一种直观的美，那种气质美，可能不是凭借出色的五官来展现的，也不是漂亮的衣着，更不是时尚的妆容，只是一种感觉。

所以，一个漂亮的形象是容易修炼的，俗话说“三分天注定，七分靠打扮”，爱美的女人总少不了美丽的办法。但是，一个有魅力的气质是不容易养成的，这是只可意会而不可言传的东西。

有气质的女人不仅安静的时候美，动起来也美，张口说话的时候更美。这种美，可以用“吐字如兰”来形容。并不是说她们张口说话，就能发散兰花一样的香气，而是她们说出的话，就像兰花一样馨香馥郁，又有恰到好处的迷人。会说话的女人，就具备这样一种可以流动的气质。

所以，修炼气质的重要一步，就是注意自己“说什么”。平时说什么，同样的内容要怎么说，都是一门学问。修炼到家，你的“言”值才会得到提升，才能配得上你想要的高雅气质。

与之相反，不会说话的女人常常一张口就毁掉所有气氛，哪怕外在形象多么高贵，如果说出的内容跟不上“档次”，一样会让人觉得气质荡然无存，甚至还会因为失望而产生更低评价。

我曾经在一场婚礼上见识过这样一个美人，作为新娘的朋友，她仅仅只穿着一件浅色针织衫，配上一条黑色九分裤就已经足够勾勒出美妙的身材，别说是旁边精心装扮的伴娘被她衬得黯然失色，就连绝对的主角—新娘本人都没有这位姑娘这么引人注意。毕竟，新娘已经名花有主了，而这位单身的女孩，更能赢得同龄男性的青睐。

一时间，她成功成为所有男士背后默默关注、窃窃讨论的对象。我想，肤白貌美大长腿这样的上天馈赠，也只有这样的幸运儿能够集于一体吧！

可是，这个站在那里只要静静微笑，都不必开口就能赢得赞美的姑娘，却没有能将自己的形象保持到最后。婚宴上的气氛越来越热闹，越来越多的人跟她搭讪、与她聊天，姑娘就渐渐放开了自己，越聊越畅快。可是，处在自己最舒服的状态里，她最真实的一面就暴露了出来。

我听到，她不知说起了什么事，豪爽地拍了拍桌子，大声说道：“这就是绿茶婊啊，婊里婊气得姑奶奶见一个打一个！”

这样一口一个“婊”“姑奶奶”之类的口头禅，让我脑海中那个静若处子的形象一下子就崩塌了，原本神秘而美丽的形象瞬间转变，与街头巷尾叉腰叫骂的大妈无异。

这样的形象，即便是再好的皮囊又有什么用呢？

事实上，年轻的女孩子中这样的例子并不少见，姑娘们口中的网络热词从来不断，即便是过去听起来有些不堪入耳的谩骂词汇，现在也已经衍生出了新的含义，似乎可以登上大雅之堂了。只有那些年纪不小的妈妈们，才会不停地唠叨着：“这样的脏字怎么是女孩子应该说的呢？”

过去，我也觉得偶尔如此无伤大雅，然而伴随着年纪越来越大，出入的场合越来越丰富，见识到的人越来越多，我才发现—越是高层次的人，就越是保守，越是讲究气质。你可能能在新贵的口中听到“牛×”这样的词汇，却绝对不敢在豪门之家说出口，这就是贵族和暴发户的区别，而正是从语言到举止上的这些细节，构成了他们的气质。

《泰坦尼克号》里，Rose跟Jack学着吐口水，显露出她挣脱牢笼、追求自由的勇气和天真无邪、活泼浪漫的美，但那只是因为Rose一直谈吐得当、举止优雅，所以偶尔的出格才显得那么有趣。如果Rose一直是一个随地吐口水、永远骂骂咧咧的底层女佣，Jack还会对她一见钟情吗？显然不会。

所以，最初让他一见钟情的，是Rose的美丽与气质，在这之后，他才被这个追求自由的灵魂所吸引。

青春的美丽会消退，但只有气质是永恒的，所以修炼“言”值上的气质，就像灵魂上的日常保养，年纪越大，就越显露出其重要性。一个讲话有气质的女人，应该至少具备下面这几个特点：

1.不用极端的词汇来彰显自己的独特，措辞谨慎克制。

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