学会说话 社交沟通中的刻意练习 高情商聊天人际交往口才技巧书籍 交互式对话拒绝赞美倾听增加影响力行动派雾满拦江灼见等推荐-图书推荐
商品参数
| 学会说话 社交沟通中的刻意练习 | ||
 | 定价 | 59.00 |
| 出版社 | 人民邮电出版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 出版时间 | 2020年03月 | |
| 开本 | 16开 | |
| 作者 | 张心悦 | |
| 装帧 | 平装 | |
| 页数 | ||
| 字数 | ||
| ISBN编码 | 9787115533869 | |
| 重量 | ||
内容介绍
人与人之间的无效沟通，不仅源于沟通技巧的缺乏，也反映出很多人即使知道技巧却只能停留在空有理论层面的窘境。 从心理学角度来说，这就是因为很多人不懂共情他人感受，所以才说出不该说出、容易使人错误理解的话。 本书内容的基础是作者在沟通培训与心理学领域的从业经历与自身经验的结合，按照沟通的目标进行情境划分，从拉近距离、精准表达、落实关系及化解冲突的四种角度，讲解了如何赞美、如何倾听、如何拒绝、如何与价值观不同的人打交道、如何转化对话中的角色等28个有关如何说话、如何建立沟通的主题。 适合希望减少沟通阻力，获得更多积极反馈，构建更加和谐、默契的人际关系的读者阅读。
目录
前言
第1 篇 拉近距离 /1
明白人一线藕丝牵大象，糊涂人千斤大锤抡苍蝇。
攻略1 万用连接公式：相似好吸引，沟通有捷径 /3
攻略2 沟通风格画像：把准脉才能开对方 /13
攻略3 超ji点赞：你离靠近就差一句话的距离 /27
攻略4 情绪平复三板斧：冲动是魔鬼，管好你的嘴 /38
攻略5 求异思维诊断：别拿“抬杠”不当回事 /48
攻略6 价值互动循环：会说话，有好运 /58
攻略7 线上交流十大边界：站定你的真实生活 /69
第2 篇 精准表达 /81
用三年学会说话，用三十年学会闭嘴。
攻略8 精准沟通：语言在精不在多 /83
攻略9 秒懂三步：说别人听得懂的话 /94
攻略10 递进式表达：分清事实、感受与诉求 /104
攻略11 气场提升极简攻略：塑造你的非语言信息 /116
攻略12 台词基本功：设计你说出的每一句话 /126
攻略13 礼貌与直白：在谈话中进退自如 /140
攻略14 角色五定律：不冒犯别人，不舍弃自己 /150
第3 篇 知己解彼 /159
人与人不同，花有几样红。
攻略15 用心倾听：放下自己，听出真相 /161
攻略16 提问工具箱：好问题指向答案 /172
攻略17 情绪聊天术：成为受欢迎的聊天者 /186
攻略18 面对固执己见者：顺势而动，以柔克“轴” /196
攻略19 化解“不招待见”：让沟通充满正能量 /205
攻略20 男女沟通模型：要“心动”，不要“心梗” /215
攻略21 亲子沟通提示：以成人的姿态对话，拒绝“暴力沟通” /228
第4 篇 化解冲突 /239
酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
攻略22 调整情绪坐标：让情绪为我所用 /241
攻略23 说“不”心理战：把不开心的话说到开心 /251
攻略24 价值观冲突法则：君子和而不同 /260
攻略25 寻找第三条路：如何在冲突中实现双赢 /269
攻略26 沟通体验的望闻问切法：反思自己的说话方式 /280
攻略27 语言整理窗：改变人生的语言自动导航系统 /289
攻略28 心灵整理窗：书写，与心对话 /300
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