《戒了吧，拖延症+墨菲定律》百万册精装纪念版套装2册 戒了吧拖延症【套装2册】-图书推荐
编辑推荐
《戒了吧,拖延症》百万精装纪念版1000000+读者测有效的战拖手册增加制作精美、携带方便、随时实践的全书“脉络图”。 《墨菲定律》百万精装纪念版。1000000+一本好玩又实用的日常行为心理指南。别怀疑，这本书真的可以解释困扰你的所有人生问题“20世纪西方文化三大发现”之一,揭示那些无处不在 左右你生活的心理学秘密。
内容简介
【《戒了吧，拖延症纪念版》内容简介】 上学时，你以为青春永驻，岁月很长，有大把的时间可以用来挥霍，结果该学的东西没有学会，该看的书也没有翻开。毕业后找不到工作时，才知道“书到用时方恨少”。 工作时，你以为时间还多，精力还够，将大把的时间用来刷微博、刷微信、侃八卦，结果白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天。等到Deadline就在眼前，才知道什么叫做“悲催”。 人生有限，拖延有害向拖延宣战，告别恐惧和焦虑。 【《墨菲定律精装纪念版》内容简介】 本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物，其中有代表性的即“墨菲定律”。 与此同时，从自我认知、经济管理等方面入手，作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则，比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了，对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅，案例丰富，对于读者拓展认知心理，改善思维方法，提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
生病时，你以为自己年轻，身强体壮，“病魔”不会找上你，结果等到疼得受不了去了医院后却发现很多事后悔已经来不及了，才知道什么叫做“身体是革命的本钱”。
作者简介
【《戒了吧，拖延症纪念版》作者简介】 辰格 毕业于武汉理工大学，现居北京，自由撰稿人。26的她，心思细腻，专注于生活，痴迷于文字，热衷于心理学。从2006年起，开设博客撰写心理学方面的文章，深得网友喜爱，后策划出版多本心理学方面的书籍。 【《墨菲定律精装纪念版》作者简介】 张文成 浙江人，现居北京，中国人民大学社会学硕士，汉语言文学学士，擅长心理、经济类图书的著述及翻译工作。
精彩书评
【《戒了吧,拖延症》】 ●《戒了吧,拖延症》百万精装纪念版。 ●1000000+读者测有效的战拖手册。 ●内容全面升级，增加制作精美、携带方便、随时实践的全书“脉络图”。 ●人生有限，拖延有害。 ●向拖延宣战，告别拖延的恐惧和焦虑。 ●终结拖延症，你就能成功越93%的人。 【《墨菲定律》】 ●平装版《墨菲定律》销量已突破100万册.精装版内外设计,阅读感更好. ●受众广，已形成不错的市场口碑。自本《墨菲定律》问世以来，与墨菲定律有关的书籍层出不穷，销量可观。 ●已成为网络热搜词，在百度、、等网站上，搜索墨菲定律，会出现数十万词条，网上销售有不错的前景。 ● 内容包罗万象，案例通俗易懂，好玩又实用，是一本雅俗共赏的趣味心理学佳作。
目录
【《戒了吧，拖延症》部分目录】 来点心理测试,看你有没有拖延症 |章u2003Take care！拖延症在靠近u2002 拖延症（Procrastination），意为“将之前的事情放置到明天”。它算不上什么正儿八经的病症，医院里也没有专门治疗它的科室，可它却无时无刻不在困扰着人们。很多时候，我们都是在不知不觉中，就掉进了拖延症的旋涡。如何诊断是否患了拖延症？那就看看你是否反复纠结在这样的行为模式中…… |第2章u2003可怕的真相：拖延害你有多深 有句格言说：“拖延等于死亡。”这不是危言耸听，拖延慢慢地消磨人的心智，慢慢地吞噬人的健康，让人煎熬度日，悔恨到老，这听起来真的比死亡更可怕。如果你还没意识到拖延症的负面威力，那你真的有必要知道一下可怕的“真相”了。 生命，是这样浪费的 第3章u2003你为何会变成“拖拉斯基”u2002 拖延症无处不在，形态各异，多少人深受其害，却找不到逃离的出口。俗话说得好：“因病开方，对症下药。”你得先知道是谁把你变成了“拖拉斯基”，才能找到治愈的良方。现在，就来揪出那个“真凶”吧！ 第4章u2003战拖，从抗击惰性开始 前面已经提到，拖延与懒惰狼狈为奸，要战胜拖延，就得先从心理和行动上克服懒惰。如果懒惰的情绪一直存在，那么人始终会处于一种空想的状态，做什么事都会觉得“懒得动”。没有行动、不想行动地耗时间，就是拖延。你，还要任由它继续发展下去吗？战拖，就从抗击惰性开始！ 第5章u2003让完美主义见鬼去吧 完美主义者，看似是在追求好的结果，实际上却只是让事情变得更糟。他们不仅无法体会到完美带来的喜悦，反而会深陷纠结的沼泽无法自拔，甚至还会拖累他人。毕竟，人所能承受的压力是有限的，当压力达到一定程度时，就会出现限效应，而当限效应遭遇了完美主义，拖延就是的结果了。 【《墨菲定律》部分目录】 章镜中我效应：突破思维界限，认识真正的自我 镜中我效应：“镜中我”与“真的我”/u2002002 自我服务偏见：我很，而你只是运气好/u2002005 沉锚效应：被沉锚带偏的“独立思考”/u2002009 瓦伦达效应：越在意的，就越容易失去/u2002012 库里肖夫效应：眼中的世界，其实就是内心的世界/u2002015
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