《小肩膀有大担——零压力管教法，还孩子天生承担责任的能力（上、下册）》-图书推荐
【编辑推荐】
全球零压力儿童管教研究**人
30年责任感教育心得首次国内公布
靠压制与禁止让孩子承担责任，在新时代已行不通！
国内**本以激发孩子内在责任的权威著作
“新教育模式的启蒙书”
“美教师培训者协会”荣誉讲师隆重推荐
附赠“零压力管教百宝箱”+“零压力视觉导图”
【内容简介】
本书告诉你
如何处理孩子们之间的冲突问题？
如何在管理孩子时消除冲动与愤怒的情绪？
如何让孩子没人监督也表现良好？
如何训练用正面而非负面语气跟孩子说话？
本书让你
只是换句话，效果大不同
用“让我们安静地走回教室吧”取代“不许乱跑！”
改个小句式，化解大矛盾
用“如果你做了…你就可以…”替代“你再这样下去，就会…”
把抱怨转化为积极解决
“你怎么又忘了”改为“该怎样做才能帮你记住呢”
无论你是刚刚工作的新手教师还是有着丰富教学经验老教师，无论你是有亲子教育压力的父母，甚至是人际交往咨询师、企业管理者，无论你是教育学教授还是仅仅想培养青少年的责任心、促进他们成长的普通父母，你都应该看看这本书！
【目录】
上册：头脑风暴学习篇
序言
为什么要选这本书
作者简介：谁是马文·马歇尔？
写在再版前的序
来自方方面面的心得体会
一封封热情的来信
第一章减轻压力：给孩子们的皮球放放气
开始加强对事物掌控能力的练习了
正面思考的力量
扔掉“受害者”心态，抓住选择权力
学会反思与自我评价
理论总结
实践操作：我们一起来练习
第二章有效的激励，事倍功半
万丈高楼平地起，有必要知道的理论基础
外在与内在动力
奖励的效用
惩罚的效用
奖励与惩罚——一枚硬币的两面
说教
调整思维模式
结论
第三章5培养责任心
守纪律离责任心有多远
责任心培养体系
检查学习效果
引导选择
总结，回顾，结论
【作者简介】
马文·马歇尔——全球零压力儿童管教研究人，30年责任感教育心得首次国内公布。
他开发出零压力管教法中为著名的责任心培养体系。致力于引导教育者、父母及管理者们摒弃强制性的外部管理手段，而使用更强有力也更易被人接受的内部因素来达到教育目的，从而培养青少年责任感及良好学习习惯、提高学习效率、改善孩子们人际关系，终完成减轻青少年和成年人相处的各种压力。实现各负其责，轻松高效的零压力管教。
【媒体评论】
这个“零压力管教法”简直就是“富尔曼儿童技能教养法”的另一个版本！有人一直在问，“富尔曼儿童技能教养法”背后的理论依据是什么？这本书可以给你答案！
——儿童技能教养法中国推广人李红燕
你希望孩子自我负责，自主管理吗？想从与孩子的冲突中解脱出来吗？不论是老师还是家长，本书都会让你从不自觉的负面思维和情绪中走出来，学会正向的，积极的对话，让孩子把心打开，愿意接纳我们的建议。它将帮助我们构建亲密的师生和亲子关系。
——北京中关村一小特级教师刘峰
每个孩子，都是带着爱，智慧，天赋而来，经历一段属于自己的独一无二的生命旅程。
他们的背上，都有一对隐形的翅膀。这本书，让我们有机会睁开慧眼，和作者一起，看见每个孩子背后，那一对天使的翅膀。相信孩子的力量，他们可以自由的飞翔。
爱孩子，来读吧！
——零压力管教法视觉引导师徐向荣（sherry）
培养有责任有担的孩子，就是在为他们构筑好的未来！
——国内创新派美术教育专家胡春秀
一口气读完这本书。很赞！
孩子来到这个世界，他就是一个独立的人，我们应该把他我们的伙伴（P）。我们就该和孩子伙伴，一起成长，一起学习，一起创造未来。
这本书就是在教我们，怎么和孩子这个伙伴（P）有效沟通，找到和他共同的目标（O）。
——POA行动力课程原创人、上海益优青年服务中心理事长张宁
如今在强调个性和个人责任感的时代，用传统的权威至上的观念禁止孩子已经行不通了，而本书所倡导的：内在责任感，内部激励，正面而非负面语气沟通等观点，从方法与态度上双管齐下，开启了一个培养孩子新概念。
——国内教育管理刊《校长》
【精彩书摘】
这本书有什么内容？
什么才是有效的激励
我们在试图影响他人时，背后往往有某个理论依据。在介绍了必要的理论后，将探讨内部激励和外部激励的区别。接下来，探讨奖励和惩罚两种方式，并解释为什么它们像一枚硬币的两面。我们还会说到“倾诉”的重要性。本章的后是关于“观念模式”的讲述，即观察力和知觉力是如何转化为动力。
培养责任心
本章主要介绍的“责任心培养体系”基于人的内在激励机制，是一种非高压体系，促使青少年自发产生责任心。这一机制的可行性很高。整个项目分为3个部分：（1）介绍4个重要的概念；（2）学生表现出不负责任时，要检查他们对概念的理解程度；（3）孩子不停捣乱，就要运用权威制止他，但不能运用处罚手段。
促进学习习惯的养成
本章开头探讨了学习气氛问题。接下来会给出关于如何改善关系的
4建议。这些建议不仅能改善老师与班级之间、学生与学生之间的关系，还能改善老师与个别学生之间的关系。本章提供的策略有：课堂会议，通过协作而不是通过竞争来取得更好的学习效果，以及减少完美主义等。后提供一些关于减少冲动和情绪管理、应对棘手的学生方面的策略。
关于课堂教学的基本问题
本章的主题包括：左右脑模式（包括心智地图）、多种才能、学习模式、情绪、风格、授课计划、智力水平、教学问题、运用小组提问的方法、用关键词提问或作答、发挥想象力、讲故事、元认知、调动感观、有助于回想和记忆的其他一些建议、课堂管理以及家庭作业。
为家长教育子女支招
这一章包括：养成积极思考的习惯、提供选择、鼓励反思、有效地运用提问、通过倾听学习、减少说教、检查预期目标、把注意力集中在重要的事情上、请孩子帮忙、读懂隐含信息、培养责任心、展示自己的责任心、保持一定的标准、不通过处罚来展示权威、让青少年说了算、对付冲动的教学进程、介入兄弟姐妹之间的拌嘴、注意性别间的区别、用感谢代替表扬、尊重家庭作业、学得更聪明，而不是更勤奋、注重培养发展孩子的天性、享受做父母的喜悦。
3
章减轻压力：给孩子们的皮球放放气
开始加强对事物掌控能力的练习了
人生像是一场对话。有趣的是，在这场对话中，对我们影响力的就是我们自己。我们告诉自己该有怎样的行为和表现，而这些行为和表现又决定了我们对其他人会造成怎样的影响。事实上，我们一直在告诉自己该怎么做，而我们过去的行为终造就了今天的现实。许多心理学家都极力强调，负面的东西会给我们心理和生理带来压力，如果压力太大，会让我们行为失控，情绪陷入绝望之中。通过下面三种方法的练习，我们不仅可以减轻压力，还可以加强对事物的掌控能力。另外，通过这些练习还可以改善人际关系，增强我们对他人的影响力。这自然会促使我们在管教孩子方面“技高一筹”。
“如果……后果将……”PK“只要……就可以”
我们要练习的个方法就是“正面思考”。大家都知道，人在感觉良好的时候，表现也更好，感觉糟糕的时候，表现也更糟。然而不幸的是，大多数情况下，我们都在不自觉地使用消极的语言与青少年沟通。比如，我们总是说“后果将……”，虽然“后果”不一定就是坏的，但我们这么说的时候，通常都意味着惩罚，带有强制与否定的含义。如果使用“只要……就可以……”，效果就会好很多，且更具有积极性前瞻性，可以帮助青少年学会负责任。
我们要练习的第二个方法就是学会“选择”。选择给人以力量。很多研究人类行为的专家都认为，选择是让人获得权力和力量的基本方法。应该让青少年懂得，无论在怎样的情况下，无论受到怎样的刺激，内心有多冲动，他们还是有选择的权力，可以选择如何去应对。
我们要练习的第三个方法就是“反思”。反思对有效的学习和记忆至关重要。在反思过程中，必然要进行自我评价——而自我评价之所以重要，是因为我们是否可以进步，是否觉得幸福，都取决于自我评价。很多作家也很强调自我评价的重要性，其中，科维更简洁明了地指出：“根据我的经验，我从没见过任何一种持久的成功或幸福，是外界赐予的。”
5
正面思考的力量
【精彩书摘】
