松浦弥太郎:人生重启计划系列-图书推荐
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章 40 岁是一年级新生 40 岁庆祝“第二个生日”003 我们的目标——“精彩的70 岁”007 40 岁后的三大禁句010 破茧成蝶013 70 岁仍可绽放016 以新人的姿态迎接每一天019 第二章 我的经历是宝藏 制作20 岁到40 岁的年表025 从平淡的日常中捡拾话题029 打开“上锁的抽屉”031 不要欺骗自己035 唤醒感恩之心038 忘记“40 岁前的自己”041 第三章 未来为好物做减法 你拥有什么047 “必需品”与“非必需品”049 “会做的事”与“不会的事”053 “谢谢”与“对不起”055 从拥有的物品中找寻“重要之物”059 确定自己的“经典款”063 宝物的养护①仪容篇067 宝物的养护②健康管理071 宝物的养护③牙齿的护理073 第四章 令人期待的70 岁 以Vintage 为目标的70 岁077 人生讲求宽度，而非高度079 制作“个人时间表”083 以“出色的古稀之人”为榜样087 勇敢地奉献自己091 求教“成年人的满足感”095 向父母学习099 第五章 由“索取”到“付出” 40 岁开启“付出的人生”105 悄悄地、稍稍地、暖暖地107 做满足对方需求的事109 做“受大众喜爱的事”113 在一流餐厅学习“付出的方式”117 40 岁后应当了解的“一流餐厅礼仪”121 告诉孩子“理想中的家庭状态”126 心情愉悦地交税130 努力维持与社会的联系132 以“Think Global，Act Local”为基本135 第六章 如何走完未来30 年的旅途 制作一份“未来30 年”的年表141 想象“70 岁的收获”144 幸福，是与人紧密相连146 做个任何时候都能发挥作用的道具148 为了不断成长学习外语152 活出精彩70 岁的读书法156 应对多变时代的信息收集方式158 娱乐也是一种投资162 用感动让金钱循环166 不能忘记存钱170 无论如何都不做懦夫172 终章 精致的落幕 认真写下自己的意愿177 松浦弥太郎的“临终情节”179 针对40 岁的小提示181
作者简介
松浦弥太郎 1965年生于东京。 现任“生活之基本”网站主理人。 同时也是随笔作家， 古书店COW BOOKS创办人。 2006~2015年，担任《生活手帖》编辑。 2015年4月，加入COOKPAD株式会社。 2017年起，担任美味健康株式会社的董事。 著有《写给想哭的你》 《今天也要用心生活BEST101》 《崭新的理所当然BEST101》 《一个人独处和大家共处》等。
主编推荐
写给身心俱疲的你：人生不是马拉松，奔波疲惫不是生活的奥义。 写给人生低谷的你：重新开始，无论何时都不晚。 写给重整旗鼓的你：精致生活不是钱多钱少的问题，而取决于你的态度。 步——《写给想哭的你》告别今日的烦恼 ◎孤独、自卑、不安、焦虑……各种困扰我们的负面情绪都可以在本书中找到化解的方法，让我们与今日份的烦恼好好告别，每一天都要好好珍视自己。 第二步——《明天又是崭新的一天》停下脚步，重新思考，将人生的很好定在70岁，重新制定小目标。 ◎把今天的自己当成一年级新生吧。 对于已经习惯的事也要拿出初次面对时的热情认真对待。 找回属于自己的光芒。 第三步，《从1开始》重新定义工作和人生的平衡。 ◎从1 开始，可能有人会害怕自己以前积累的一切都化为乌有。但如果过去已经牢牢地成为自己的一部分，它们就不会消失，以此为“1”，便能积攒起再次挑战的力量。 写给身心俱疲的你：人生不是马拉松，奔波疲惫不是生活的奥义。 写给人生低谷的你：重新开始，无论何时都不晚。 写给重整旗鼓的你：精致生活不是钱多钱少的问题，而取决于你的态度。
内容简介
勇往直前的生活总是没有那么顺遂，谁不是一边掉着眼泪，一边咽下大把的米粒呢？哪一个不是一边不想活了，一边还得用力过生活？ 《100个基本》作者，日本很受欢迎的生活美学家松浦弥太郎 再次探讨生活的本质。 写给遭遇——事业瓶颈、中年危机、人生低谷、身心俱疲的你。 人生自救指南：告别今日的烦恼，开启人生第二场。 三本书，三个步骤，深度剖析如何告别昨天，如何改变心态，如何走出困境。
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