《小学生体质测试项目精准训练指南》(编者:金龙//朱水良//傅俊兰|责编:齐桃丽//朱金文)-图书推荐

内容提要

这本书紧扣学生的身心特征,由若干个递进的篇章组成,选择的内容简单易懂,介绍了相关项目、目的意义、动作技能和练习方法,以及一些普遍开展的自学自练的基本知识、基本技能。 难能可贵的是,本书还加入了课外、校外与家庭练习的内容及教师的设想和建议。这些都突显了《小学生体质测试项目精准训练指南》的教育意义。

目录

肺活量
坐位体前屈
一分钟跳绳
50米跑
一分钟仰卧起坐
50米×8往返跑
足球20米直线运球绕杆停球
身体质量指数
视力防护

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