《无条件接纳自我》阿尔伯特·埃利斯

  《无条件接纳自我》阿尔伯特·埃利斯

  作者提出的低自尊很可能是人类已知的最严重的情绪困扰。发明了自我接纳的方法,根据这种方法,你依然可以选择自己的目标和价值观。