《深度工作》帮助你深度思考、提升效率、优化脑力的书
《深度工作》
《深度工作》是本帮助你深度思考、提升效率、优化脑力的书。作者卡尔·纽波特花了10年时间培养自己专注于难题的能力,后来提出了“深度工作”的概念,他坚信深度的生活才是优质生活。
读书收获:
深度工作是唤醒你当前智力水平下的每一点价值所必需的。
一旦你的大脑习惯了随时分心,即使在你想要专注的时候,也很难摆脱这种积习。
在网络工具的时代,知识工作者越来越多地用浮浅工作,替代了深度工作。
如果你想抵御娱乐网站对你时间和精力的诱惑,那么就给大脑找一些高质量的替代活动。
一句话总结:想花最少的时间实现最大的成果,你要学会深度工作。