《让成熟的大脑自由》作者：[加] 约翰·梅迪纳

卖贝商城 2021-04-21 09:08:27 156

　　译者：黄珏苹

　　本书书封及上市时间请以实际出版物为准

　　作者约翰·梅迪纳博士从社会、思维、身体、未来等四大方面，总结出了30岁以后成年人最关心的10条和大脑密切相关的定律，包括保持高质量的友谊、培养积极的心态、学一项新的技能或教别人知识、玩电子游戏、培养好的睡眠习惯，等等，每条定律后都附有实用而可操作的建议。

　　全书每个观点背后都有扎实可考的科学理论做支撑，击碎流传甚广的谣言，用幽默的小故事来呈现抽象复杂的原理，深入浅出、通俗有趣。本书适合每个30岁以上成年人仔细阅读。