《认知觉醒》《认知觉醒》是一部可以穿透时间的个人成长方法论，不仅是一部关于个人成长的书籍，更是一本关于实践和改变的工具书。书中，作者周岭详细阐述了认知觉醒的六个层级，从内观自己、摆脱焦虑，到外观世界、借力前行，为我们提供了一套完整的自我提升和改变的路径。他通过丰富的实例和深入浅出的语言，解答了诸如为何我们做事总是急于求成、避难趋易，如何保持极度专注，以及如何养成高效能习惯等问题。这本书的许多观点和

《刻意练习》《刻意练习》是一部关于学习和成长的经典之作，对于想要提升自己技能水平的人来说，是一本极具指导意义的必读好书。这本书揭示了刻意练习的黄金标准，它是迄今为止发现的最强大的学习方法。书中通过大量实例，详细阐述了如何通过正确的方法和大量的练习，使任何人都能在任何领域提高自己的技能和水平，甚至成为专家和大师。所谓的刻意练习，不仅需要有明确的目标、专注的练习和及时的反馈，更重要的是要走出舒适区，不

《人生只有一件事》《人生只有一件事》不仅是金惟纯对自己十多年来的“学怎么活”的深刻内省和学习笔记，也是写给所有人的一堂幸福重修课。书中，金惟纯提出了一个核心观点：人生所有问题，都是自己造成的，只有从头开始“学怎么活”，才能从根本上解决家庭、事业和人生中遇到的难题。他通过丰富的故事和案例，引导我们学会如何听话、如何说话、如何赞美、如何助人、如何信任、如何做小事等。这些都是人生的大功课，必须从自己的起

《也许你该找个人聊聊》《也许你该找个人聊聊》是美国心理治疗师洛莉·戈特利布创作的一部心理自助书籍，充满了智慧和力量。这本书以戈特利布作为心理治疗师的经历为背景，通过她与四位来访者的互动故事，展现了心理治疗的真实过程和深远影响。这四位来访者各具特色，他们的故事触动人心，让我们可以看到人类在面对困境时的脆弱与坚强。除了来访者的故事，书中还穿插了戈特利布自己的经历，可以让我们更加深入地了解心理治疗的真实

编辑推荐科里·罗宾的《保守思想》源于他与已故的威廉·F.巴克利的一次谈话。本书对于保守主义的阐述视角新颖、犀利，对保守思想进行了系统性的知识史考察。最难能可贵的是，作者将保守主义对当下美国政坛的深刻影响，做出了精彩分析。通过对伯克、霍布斯、尼采、兰德，直至特朗普等一众人物的生动分析，本书不仅将带领读者领略何谓保守主义及其特征，而且将揭示当今美国政治怪象背后的意识根源。内容简介《保守思想——从埃德蒙

农闲笔记作者：马慧娟出版社：宁夏人民出版社出版时间：2019年7月定价：36.00元推荐理由：《农闲笔记》是一部散文作品集，由宁夏“拇指作家”马慧娟创作，该书表达了新时代人民群众通过自己的双手创造新生活的态度，向我们展现了生活的酸甜苦辣、绚丽多彩。马慧娟是一位来自宁夏吴忠市红寺堡区红寺堡镇玉池村的普通农民，虽然每天往来于田间地头，但她不放弃自己的文学梦想，坚持写作。2016年，马慧娟与大众相识于北

穗子的动物园作者：严歌苓出版社：人民文学出版社出版时间：2019年8月定价：58.00元推荐理由：最纯真和特别的穗子故事。严歌苓转型动物题材，开拓另一种人性书写.只要有充沛的爱和同情，每个人的一生都可以拥有一个动物园。这十二篇散文两篇小说中，我们看到谦卑无措柔肠百转的严干事穗子的动物园历年来的居民总计如下：黑影和潘妮是猫。礼物也是猫：外婆送给阿奶的猫。小黄是小麻雀。麻花儿是一只会飞的芦花鸡。小燕子

痖弦回忆录作者：痖弦口述;辛上邪记录整理出版社：江苏凤凰文艺出版社出版时间：2019年7月定价：52.00推荐理由：全书分三个部分：双村记、从军记、创世纪。分别记录了痖弦对故乡河南南阳的记忆，参军的过程及军中生活，以及文学艺术活动中所交集的诸多名人，堪称中国台湾文化圈的联络图。书中涉及到近百位两岸名人不曾为人知的故事和生动细节，既有很强的可读性，又有宝贵的史料价值。除了文化界，书中对其他各界人和事

假如你在地铁里遇见我作者：李辉出版社：北京十月文艺出版社出版时间：2019年7月定价：52.00推荐理由：世界上那么多相对应的事，相矛盾的事，来与往，明与暗，动与静，快与慢，远与近，哭与笑，苦与乐，聚与散……都在地铁这有限也无限的时空里，同时展现。我们都是剧中人，都是本色演出。如果你和我心有同感，你在地铁里遇见的每一个人，都是我。《假如你在地铁里遇见我》是国内首部以“地铁”为题材，记录和展现千千万

奥黛丽·赫本传：用灵魂亲吻世界作者：席音出版社：北方文艺出版社出版时间：2019年10月定价：398.00推荐理由：本书用温暖的文字记录了奥黛丽·赫本的一生。她出身贵族却饱受战争之苦，在颠沛流离中磨炼了一颗坚强的内心;她未曾拥有一个完美的原生家庭，却在晚年竭力为儿童慈善事业奔走，只想让每一个孩子绽放笑容;她在当时绝非主流审美，却凭自己对时尚独特的嗅觉，重新定义了美的内涵;她一生所求，唯爱而已，尽管