本能性格 裴宇晶 著 电子工业出版社

　　编辑推荐

　　1.专业性强：《本能性格》以作者多年的潜心研究和上百个深度案例为基石，为读者呈现一个完整的本能副型人格测试系统。

　　2.普适性强：三种本能性格基于人类三种求存本能，因此我们可以在书中较为容易地找到自己的类型，并随着文字，深刻探索本能倾向。

　　3.内容扎实：丰富的从业经验，大量的一线案例，广泛的调查结果，为本书夯实了内容基础。

　　4.轻松易读：文笔轻松，同时用大量生动有趣的案例和图示做辅助，深入浅出，让读者一口气读完，意犹未尽。在流畅的阅读体验中，获得一种新的看待自我、指导生活的视角。

　　内容简介

　　不确定性时代，人们希望用人格测试了解自己，辅助自己的工作和生活。在诸多人格测试中，大九型人格理论独树一帜：准确度更高、入门容易、整个系统博大精深。目前市面上关于大九型人格系统的著作，以九型人格为主，几乎没有介绍三副型的。这并非因为三副型没有价值，而是对这一体系研究透彻、能深入浅出的为读者讲透的作者不多。裴宇晶老师致力于大九型人格系统的研究及推广，桃李满天下。经过多年的研究和实践，首次将三副型系统性的介绍给中国读者。期待读者能通过《本能性格》一书，了解自己在生存、快乐与关系三个本能的倾向类型，为自己的生活、工作找到更多符合本心的决策依据，活得更清醒、更精彩。

　　作者简介

　　裴宇晶

　　九芒星九型人格体系创始人、国际九型人格学会（IEA）认证导师、南京大学管理学博士、国际认证九型专业教练、国家二级心理咨询师、南京大学职业生涯规划导师、九型测评图表解析技术创始人、国际中华九型人格应用研究会常务副理事长。

　　醉心于九型研究和推广十余年，独创“九型测试卡”并获国家专利，为数百家知名机构提供九型人格培训与咨询服务，是目前国内九型人格本土化研究极具影响力和创新性的专家，被誉为“用生命传播九型的导师”。

　　目录

　　目录

　　第1章 人人都有三种本能

　　三种本能类型分别对应哪三种本能 / 002

　　本能不同，常有分歧 / 007

　　健康层级：如何平衡三种本能，成为“三栖明星” / 010

　　第2章 三种本能类型的特点

　　自保型的“小帐篷”：以“事”为先，为“事”托底 / 018

　　一对一型的“感觉”：以“情”为先，为“情”托底 / 034

　　社群型的“四通八达”：以“场”为先，为“场”托底/ 047

　　第3章 本能类型的婚恋关系

　　自保型求稳 / 062

　　一对一型要浪漫 / 069

　　社群型讲大爱 / 076

　　三种本能类型在婚恋关系中的冲突 / 083

　　三种自我觉察，塑造好的亲密关系 / 108

　　第4章 三种本能类型的亲子关系

　　自保型家长：有计划、讲规则，怕失控 / 114

　　一对一型家长：重感受、建连接，怕失连 / 127

　　社群型家长：爱讲理、见世面，怕丢脸 / 139

　　自保型孩子：自觉自主、渴望尊重，怕被干涉 / 152

　　一对一型孩子：随性善变、渴望自由，怕不被爱 / 156

　　社群型孩子：善于协作、渴望奉献，怕被排挤 / 162

　　第5章 三种本能类型的金钱关系

　　自保型“界限分明”：亲兄弟明算账 / 172

　　自保型金钱观案例： 我是代买咖啡还是请你喝咖啡 / 179

　　一对一型“为感觉买单”：喜欢就会买买买 / 180

　　一对一型金钱观案例：情比金坚 / 188

　　社群型“人脉就是钱脉”：人在，钱在 / 190

　　社群型金钱观案例：弄巧成拙的答谢宴 / 197

　　三种本能类型的人如何建立健康的金钱观 / 199

　　第6章 职场中的三种本能类型

　　职场中的自保型――执行者：对事不对人 / 204

　　案例：这样升职，不如离职――自保型小张的故事 / 214

　　职场中的一对一型――创意者：喜欢“挑人”，情大于事 / 215

　　案例：一对一型人的创业――雄心壮志，因情废事 / 227

　　职场中的社群型――资源整合者：“用人所长，容人所短” / 229

　　案例：强社群文化下，自保型员工黯然出局 / 240

　　第7章 本能类型的健康层级

　　健康层级的高与低 / 244

　　三种本能类型的健康层级与个人的成长修行 / 250

　　掉层or 提层：回归自我，重获幸福 / 273

　　第8章 如何应对本能过度与缺失

　　本能过度对人造成的影响/ 278

　　缺失某一本能，如何提升整合/ 284

　　致 谢 / 293

　　精彩书摘

　　自保型求稳

　　自保型人爱的表达方式是“我要为你托底，给你稳稳的幸福”。

　　“平平淡淡才是真，化为亲情过一生”是自保型人的婚恋核心价值观。他们家庭观念更强，十分关注家庭安全和经济保障。

　　自保型人往往把大量的精力投注于工作和小家庭的建设中，为自己小家庭的幸福生活而努力工作和赚钱。

　　自保型人在亲密关系中最容易被误解为“自私”。他们是最强调界限和独立空间的类型，凡事尽量靠自己，以“不给你找麻烦”的方式来爱你，会给亲密爱人一种疏离感。他们希望尊重各自的独立空间。所以，你可能会看到两个自保型伴侣在家里，从早到晚守着自己的“小帐篷”，各忙各的，互不干扰，只要感知到彼此的存在就可以了。

　　自保型人大多比较内敛，不善表达爱，就事论事。他们非常务实，喜欢踏踏实实地过日子。在自保型人的眼中，一切都是“事”，感情也是藏在“事”里的。他们用心在人，焦点在事，伴侣常因此而误解他们缺乏情感甚至冷漠无情。自保型人对你的感情，是通过为你做事、为你解决问题来表达的。比如赚钱养家，每天为家人按时做饭，甚至每天晨起给爱人倒一杯温水放在床头……这都是自保型人表达爱的方式。他们很少通过语言来表达爱，认为那是“虚”的，唯有做到才是真心。他们喜欢实实在在地在生活中付出。

　　很多自保型人的伴侣觉得自保型人很“抠”。其实自保型人只是喜欢量入为出，拒绝计划外开支。他们是最怕家庭经济保障失控的人，因此有时显得过于节约，甚至有点“小气”。但他们是家庭的“保险柜”，他们是在为家庭攒钱。当人生的风浪突然侵袭家庭这艘“小船”的时候，往往需要仰仗自保型人多年的积蓄平安度过，这就是自保型人最令人感动的爱的方式：为家庭经济“托底”。

　　自保型人爱的关键词是务实、重事、习惯、存储、空间、计划。

　　在亲密关系中的自保型人常有这样的经典对白：

　　“你吃不掉，为什么还要点那么多菜？吃多少点多少，不要浪费！”

　　“生日别送钱包，我已经有一个钱包了，正好我的苹果数据线坏了，你就给我买一根作礼物吧。”

　　“不要乱动我的东西，我要用时会找不到。”

　　“别不打招呼突然进来，我需要有自己的空间，哪怕我只是在这里看闲书。”

　　“给我能给的，给你必需的。”

　　“花钱要花在刀刃上，有多少钱办多大事。”

　　“平平淡淡才是真，踏踏实实过一生。”

　　“可以陪你到10 点，我明天有事，今天不能睡太晚。”

　　“干吗要枕着我的胳膊睡？胳膊有枕头软吗？你不舒服我也不舒服。”

　　…………

　　前言/序言

　　前言

　　读懂性格，让关系不治而愈

　　我是一位从事九型人格研究十多年的老师。十几年里我只教这一门课，我创办的公司也只研究九型人格。也许你会好奇，到底是什么力量促使我十几年如一日地研究和传播九型人格？它到底有多大魔力呢？我想先谈谈我写这本书的初心。

　　1. 只爱不懂，越爱越痛

　　我是一个透过性格解读不同心灵的“翻译”。十多年来，无论是在课堂上还是在咨询中，当我运用本能性格成功化解了无数婚恋和亲子关系冲突时，我发现本能性格对促进关系和谐具有重大的推动作用。当冲突的双方彼此“看见”、理解、懂得的那一刻，一切误解都烟消云散。我不禁感叹，如果本能性格的智慧能被普通大众掌握，也许能大大降低如今居高不下的离婚率，提升千家万户的幸福指数。这是我写这本书的初心和使命，也是核心动力。

　　我们常说：懂比爱更重要！实际上，懂比爱更难得。“爱”有时候是本能，而“懂”需要智慧！

　　在我的课堂上、咨询中，我见过太多亲近的人因为性格不同而冲突不断。他们曾经因爱相互吸引，后来却因差异相互排斥。当我们学习了九型人格体系中的本能性格，就会知道，其实谁都没有错，只是性格不同，表达爱的方式不同。越是亲近的人，付出越多，期待也越多，都觉得自己是那个受伤的人。

　　所以，“懂比爱更重要”。多少人不是不爱，而是不懂。只爱不懂，相爱相杀。世界上最大的痛苦也许不是生离死别，而是我为你付出一切，却让你伤痕累累；你为我牺牲一切，却让我痛不欲生。

　　本书所讲的知识点并不只是理论、概念，而是多少人十数年的青春，多少人百千万的损失，他们用无数血淋淋的人生教训和人生事故，告诉我们什么是自保、一对一和社群。本能的掉层、过度、压抑、不足，造成了多少人终其一生的职场之坑、婚恋之痛、亲子之伤，甚至倾家荡产……在十几年的教学中，我听了无数人的故事，越来越深刻地体会到“性格决定命运”这句古老格言的真实不虚。

　　谁都渴望幸福。高品质的关系，对一个人的幸福起着至关重要的作用。夫妻关系，亲子关系，和挚友、闺蜜、合伙人等这些重要的关系，直接影响着我们的幸福指数。我看到很多夫妻通过学习本能性格，因为懂得而和好如初；很多父母和孩子打开了多年的心结；很多曾经有裂痕的朋友、同事、合伙人，也因为懂了性格而彼此理解，敞开心扉、坦诚沟通、重归于好。

　　2.“看见”方能理解，理解造就和谐

　　如何化解关系冲突？最大的秘密就是“看见”。“看见”即理解，理解即和解。然而，做到“看见”并非那么容易。我们往往会对父母、爱人、孩子有很多自以为是的固化认知，甚至包括对自己，实际上，我们并没有像想象的那样了解自己和我们的至亲至爱。

　　每个人都活在自己的频道里、模式里，习惯了以自己的视角去看待他人和这个世界。很多时候，我们以为做到了换位思考，在为他人着想。

　　然而，如果没有“看见”性格频道的差异，也只是站在自己的角度揣度他人，效果并不好。

　　所以，很多人，包括我们的至亲至爱，打着“为你好”的旗号做着“感动自己的事情”，如果对方不领情，就觉得很委屈。看似是付出，实则是破坏关系，因为我们没有真正“看见”对方。

　　那么，什么是真正的“看见”？本能类型会告诉你答案。学习了本能类型，我们会理解一个老实本分、踏实靠谱的男人为何会小气，因为他会在关键时刻拿出家底为你解决燃眉之急，他所有的小气抠门都是为了给家庭留有充足的保障；我们会理解一个整天忙于工作不回家的人不是不顾家，他是在以他的方式为家庭付出，他在社会上为家人搭建了更大的人脉资源网……每种本能类型的人都在以自己的方式对他人好，也都在以自己的方式衡量他人对自己的好。所有的误解都是源于不懂，懂得了，就会发现所有的模式背后都是基于爱。

　　“‘看见’方能理解，理解造就和谐。”因为“看见”，所以理解，“看见”彼此的那一刻，我们恍然大悟——“ 原来你竟然与我有如此大的不同”“原来你是这样理解我的爱的”“原来你一直很爱我”……此时，真正的理解、和谐就发生了。

　　3. 没有性格不合，只有性格不同

　　十多年的九型人格教学、咨询与研究，我总结出一句话：“没有性格不合，只有性格不同。”

　　要完整认识自己和他人，我们需要客观中正地“看见”每一个人，包括自己。既不美化，也不丑化。每种人都是有缺陷的，而这种缺陷往往与优点关联并又是可爱的。每种人都有自己的辛苦，我们需要心怀慈悲之心去“看见”他人的“苦”。

　　我课堂里有位女同学，她丈夫是社群型的。在上本门课程之前，这位同学一直认为社群型的人虚假、整天无效社交、不归家，但上完课后，她更深地“看见”了社群型人的背后世界，不再把社群型人的社交方式定义为虚假，对于社群型人的不容易和辛苦有了一份心疼。那一刻，她和社群型人发生了内在的和解。更重要的是，因为这个和解，她自己的

　　生命内部开始整合缺失的社群本能。

　　世界上没有两片完全相同的树叶，没有两个性格完全相同的人。我们因为欣赏彼此性格的差异而相互吸引，又因为无法接纳彼此性格的差异而相互排斥。有人说，要和相似的人在一起，也有人说，要和互补的人在一起。学习本能类型，我们会发现，没有哪两种性格完全契合，也没有哪两种性格绝对不合。两个人性格的差异，有时是互补，有时是冲突。所有的关系模式都有和谐与冲突两种情况。

　　每个人身上的“光”和“影”是同在的，优点和缺点是一枚硬币的两面，在层级变化下会相互转换。我们曾经所爱的人并没有变化，他们依然美好，但他们有可能会掉层，发生“光影转换”，同时我们也可能会掉层，用“影”的滤镜看别人。其实，唯一变的只是层级和视角。

　　学习本能类型的目的，不是帮助你找到性格相合的伴侣和朋友，而是帮助爱人、亲人、朋友，因爱而懂，理解彼此，“看见”彼此。不同性格的人只需要真正深入地相互“看见”，彼此理解，就一定能化解关系冲突，提升关系品质。

　　4. 自我成长，是关系改善的核心

　　唯有个人成长，才能促进关系和谐。自我成长，是一切关系改善的核心。

　　一旦深入探索自我，你会发现，本能类型既呈现了你的性格优势，也揭示了你的性格局限。在没有觉察的时候，你固有的性格模式会伴随你一生，你会一次次重复类似的经历，总是“在同一个地方跌倒”，总是因为类似的事受伤害。

　　学习本能类型的目的，是拓宽我们的内在心灵，超越认知模式，学会人际沟通技巧。我们只有从心灵深处看到自己和他人性格模式的差异，精准读懂不同性格所表达的爱，才能从根本上克服关系障碍。

　　每一次关系冲突，都是一次“回看”自我的机会。每一次情绪起伏，都能帮助我们“看见”自己性格模式的执着和偏颇之处。每一次的“看见”，都会松动固有的性格模式，转换和拓宽认知频道，帮助我们跳出被性格限制的认知，从而完成关系的整合，同时也完成自我内在的整合。

　　从根本上说，个人成长是关系和谐的重要前提，关系和谐是个人成长的检验。因此，这本书不仅是一本讲解关系沟通的应用书，更是讲解个人觉察的成长修行书。期待这本书能够给万家灯火的幸福以助力，给个人成长修行以启迪。

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